【初心者・中高生・親御さん向け】バスケを始める際に必要な道具・用品まとめ｜これだけ揃えればOK
バスケを始めてみたいと思ったとき、
「何を準備すればいいんだろう？」と迷う人は多いと思います。
中学生・高校生の初心者の方はもちろん、
お子さんのバスケ用品を準備する親御さんにとっても、
分かりにくいことが多いですよね。
バスケ用品は種類が多く、
最初から全部そろえる必要があるのか、
どこまで準備すればいいのか悩みがちです。
この記事では、
バスケ初心者の中高生と親御さん、どちらにも分かるように、
「まず必要なもの」「あとからでいいもの」を分けて、
できるだけ分かりやすくまとめました。
どれを選べばいいか迷ったら、
まずはこの記事を参考にしてみてください。
迷わないバスケ用品リスト｜初心者が最初にそろえるべきもの
バスケをこれから始める方や、
何を揃えればいいか迷っている親御さんのために、
「最低限必要な道具」と「最初に揃えておくと安心な用品」を
わかりやすくまとめました。
バスケを始めるときにまず必要な道具一覧【初心者向け】
バスケを始める際に、揃えたい道具は3つあります。
まずは、この3つがあれば問題ありません。
バスケに必要なバッシュ（シューズ）
バッシュは、バスケをする上で一番大切な道具です。
体育館でのプレーは滑りやすく、
普通の運動靴では足首やひざを痛める原因になります。
初心者の方は、
- クッション性がある
- 足に合っている
この2点を重視して選びましょう。
バッシュ選びで迷いやすいサイズ感や選び方については、
初心者向けにまとめたこちらの記事で詳しく解説しています。
バスケを始めるときに必要なバスケットボール
バスケは球技なので、ボールが必要です。
ですが、バスケットボールは、サイズの種類や素材の種類が多くあります。
バスケットボールを選ぶ際に、必要なポイントを3つに絞ります。
- サイズ（小学生／中高校生）
- 屋内用か屋外用か
- 最初は高いものでなくてOK
ボールのサイズや屋内・屋外の違いについては、
こちらの記事で詳しく紹介しています。
バスケを始めるときに必要なウェア・服装
バスケは、動きが激しいスポーツになります。
ウェアをそろえる時、まずはこれだけでOKです。
- 動きやすいTシャツ
- 短パン（バスケ用でなくても可）
- 室内用ソックス
バスケにも慣れてきて、余裕が出てきたら下記の物も選ぶのもGoodです。
- 吸汗速乾素材のウェア
- バスケ用ソックス
バスケ初心者が用意しておくと安心なアイテム
ここから紹介するアイテムは、
必ず必要というわけではありませんが、
用意しておくと安心できるものです。
最初からすべてそろえる必要はないので、
プレーする環境や体の様子を見ながら、
必要だと感じたものから少しずつ取り入れていきましょう。
①タオル
汗をかきやすい
体育館は冷えやすい
②水筒
水分補給
部活やスクールでは必須な事が多い
③着替え
汗冷え防止
帰宅後の体調管理
④サポーター（必要に応じて）
膝や足首用など
最初から必須ではない（痛みが出たら）
⑤バスケ用ソックス
クッション性がある
ケガ予防
ウェアやサポーターなど、
余裕があればそろえたいアイテムについては、
こちらの記事も参考になります。
まずはこれだけ揃えればOK｜バスケ初心者の道具まとめ
バスケを始めるときに、最初からすべての道具をそろえる必要はありません。
まずは、
・バッシュ（バスケットボールシューズ）
・バスケットボール
・動きやすいウェア
この3つがあれば、
部活やクラブ、ミニバスでも問題なくスタートできます。
その他のアイテムは、
実際にプレーしてみて「必要だな」と感じてから
少しずつ買い足していけば大丈夫です。
どれを選べばいいか迷ったときや、
親御さんとして全体を一度整理したい場合は、
初心者向けにまとめた「迷ったらここ」の記事も参考にしてみてください。
