ジャケットは風を防ぎたいときに、スウェットやフーディー・パーカーは肌寒い日の防寒やリラックスしたい場面に向いています。

ブランドによってデザインやシルエット、素材、価格帯などが異なるため、使う場面や好みに合わせて選ぶことが大切です。

学校やチームによっては、移動時やウォームアップ用のジャージが指定されていることもあります。

この記事では、そうしたチームウェアとは別に、個人練習やチーム練習時の着替え、草バスケ、普段着などにも使えるアウターを紹介します。

自分の用途や好みに合った一着を探してみてください。

定番スポーツブランド

NIKE（ナイキ）

NIKEは、アメリカ発の総合スポーツブランドです。バスケをはじめ、さまざまな競技のウェアを展開しています。

価格帯は幅広く、1万円以下の商品から1万円を超えるものまであります。スポーティーなデザインだけでなく、普段着に合わせやすいウェアも豊富です。

サブリナ Dri-FIT バスケットボールパーカー

ナイキ サブリナ・イオネスク ドライフィット パーカー IX7256-013

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¥11,770
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サブリナ・イオネスクのシグネチャーコレクションから登場したバスケットボールパーカーです。汗を素早く逃がすNike Dri-FITテクノロジーを採用し、運動中もさらりとした着心地を保ちやすいのが特徴。ゆったりとしたシルエットで、練習時はもちろん、コート外や普段着としても活用できます。

ナイキ メンズ バスケットボールジャケット

ナイキ Dri-FIT ジャケット VアンドR IM5888-102 バスケットボールジャケット

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¥10,450
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軽量なナイロン素材を使用した、ゆったりとした着心地のバスケットボールジャケットです。Dri-FITテクノロジーに加え、ポケットや伸縮性のある袖口も備えています。ウォームアップや練習前後の移動など、幅広い場面で使いやすい一着です。

ナイキ アイコン メンズ ウーブン バスケットボールジャケット

ナイキ アイコン ウーブン バスケットボールジャケット HV3364-133 : オフホワイト

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¥6,099
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レトロなウォームアップウェアを思わせるデザインが特徴のジャケットです。軽量なウーブン素材に起毛感のある裏地を組み合わせ、保温性にも配慮されています。ゆったりとしたシルエットで、肌寒い時期の移動や練習前後の羽織りとして活躍します

Jordan Brand（ジョーダンブランド）

Jordan Brandは、NIKEから生まれたバスケットボールを中心とするブランドです。

アメリカ発で、バスケらしいデザインやストリートファッションとの相性のよさが魅力。

価格帯は比較的高めで、1万円を超える商品もあります。普段着でもバスケらしさを取り入れたい人に向いています。

ジョーダン Dri-FIT フリース プルオーバー パーカー

ジョーダン クロスオーバー Dri-FIT フリース プルオーバー パーカー

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¥9,680
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Jordan Brandのロゴやデザインを楽しめるプルオーバータイプのパーカーです。Nike Dri-FITテクノロジーを採用し、汗を素早く逃がしてさらりとした着心地を保ちやすいのが特徴。裏起毛ではないフレンチテリー素材を使用しており、練習前後だけでなく、普段着としても取り入れやすい一着です。

ジョーダン ミッドウェイト ジャケット

ジョーダン ウインドブレーカー ジャケット IM7607-010

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¥18,612
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寒い時期のウォームアップや移動時に活躍するジャケットです。軽量なウーブン素材に撥水加工を施し、Nike Therma-FITテクノロジーによって暖かさを保ちやすい設計になっています。ゆったりとしたシルエットで、バスケの練習前後はもちろん、寒い日の普段着としても活用できます。

adidas（アディダス）

adidasは、ドイツ発の総合スポーツブランドです。バスケだけでなく、サッカーやランニングなど幅広い競技のウェアを展開しています。価格帯は比較的幅広く、1万円以下の商品も探せます。スポーツらしいデザインからシンプルなものまであり、普段のコーディネートにも取り入れやすいブランドです。

アンソニー・エドワーズ ファンデーション トラックジャケット

アディダス アンソニー・エドワーズ ファンデーション トラックジャケット KG9108

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¥14,300
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バスケットボールの雰囲気を取り入れた、ゆったりとしたシルエットのトラックジャケットです。軽量なウーブン素材を使用しており、フルジップ仕様で着脱しやすいのも特徴。練習前後の羽織りとしてはもちろん、普段着にスポーティーな印象を加えたい人にもおすすめです。

アンソニー・エドワーズ スタンド ダウンパーカー

アディダス アンソニー・エドワーズ スタンド ダウンパーカー KU6379

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¥9,900
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ゆったりとしたシルエットと、柔らかなフレンチテリー素材が特徴のフード付きウェアです。綿100％の生地を使用しており、リラックスした着心地を楽しめます。バスケの練習前後や移動時だけでなく、デイリーウェアとしても取り入れやすい一着です。

アンソニー・エドワーズ ファンデーション フルジップパーカー

アディダス アンソニー・エドワーズ ファウンデーション フルジップ パーカー KF3243

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¥8,470
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柔らかなフレンチテリー素材を使用した、フルジップタイプのパーカーです。ゆったりとした着心地で、ファスナーを開けて羽織ったり、閉じて着たりと、気温や服装に合わせて使い分けられます。練習前後の着替えや移動時はもちろん、普段着としても活用しやすいウェアです。

ASICS（アシックス）

ASICSは、日本発のスポーツブランドです。さまざまな競技のシューズやウェアを展開しており、機能性や動きやすさを重視した商品が特徴です。価格帯は商品によって異なり、1万円以下のものから1万円前後の商品まであります。

スポーティーな服装が好きな人や、練習前後にも使いやすいウェアを探している人におすすめです。

ASICS ジャケット｜MIDTOWN KRAKENS

アシックス ジャケット 2063A467.001

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¥12,100
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撥水性に優れた素材を使用した、裏メッシュ仕様のブレーカージャケットです。着丈が長めで胸まわりにもゆとりがあり、リラックスしたシルエットが特徴。練習前後の羽織りや体育館への移動時はもちろん、ゆったりしたスポーツウェアが好きな人にもおすすめです。

ASICS 裏トリコットウインドブレーカーフーディー

アシックス TRICOT LINING GRAPHIC WINDBREA 2033C206

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¥11,000
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背中に吸湿発熱素材を配置した「BACKWARM構造」が特徴のウインドブレーカーフーディーです。身頃には防風性とはっ水性に配慮した素材を使用し、フードのフィット感もドローコードで調節できます。肌寒い時期の移動や練習前後など、暖かさを意識したい場面におすすめです。

Mizuno（ミズノ）

Mizunoは、日本発の総合スポーツブランドです。幅広い競技用品を手掛けており、機能性や動きやすさを重視したウェアがそろっています。価格帯は商品によって異なりますが、1万円以下の商品も選べます。

スポーツらしいデザインが中心で、シンプルなウェアなら普段着としても活用しやすいでしょう。

ミズノ ウインドブレーカーシャツ（バスケットボール）

ミズノ ウインドブレーカーシャツ バスケットボール ユニセックス W2JEB50195

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¥7,506
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撥水性を備えた、バスケットボール用のウインドブレーカーシャツです。裏地には起毛トリコットを使用しており、肌寒い時期の練習前後や移動時にも活躍します。すっきりとしたシルエットとシンプルなデザインが特徴で、チームウェアとしてはもちろん、練習用の着替えにもおすすめです。

UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）

UNDER ARMOURは、アメリカ発のスポーツブランドです。トレーニングやバスケなど、運動時に使いやすい機能性ウェアを幅広く展開しています。価格帯は中価格帯から高めの商品まであり、1万円を超えるものもあります。スポーティーなデザインが多く、普段着にも運動着に近いスタイルを取り入れたい人におすすめです。

カリー ウーブン ジャケット

ステフィン・カリーのコレクションから登場したバスケットボール用ジャケットです。軽量性や耐久性、快適な着心地に配慮したストレッチウーブン素材を使用。両サイドにはファスナー付きポケットを備えています。コートへの移動やウォームアップ時はもちろん、スポーティーな普段着としても活用しやすい一着です。

UAネクストジェン スウェット フーディー

UAロングショット スウェット フーディー 1388352

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¥7,700
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柔らかな肌触りのフレンチテリー素材を使用した、バスケットボール用のフーディーです。ゆったりとしたリラックスフィットで、後ろ側をやや長めにしたカーブ付きの裾が特徴。袖口は手首を動かしやすいリブ仕様になっています。練習前後の体温調整や移動時に使いやすく、普段着としても取り入れやすいウェアです。

PUMA（プーマ）

PUMAは、ドイツ発のスポーツブランドです。サッカーやランニング、バスケなどのスポーツ用品に加え、ファッション性のあるウェアも展開しています。

価格帯は幅広く、1万円以下の商品も見つけやすいブランドです。スポーツとカジュアルの両方を取り入れたデザインがあり、普段着としても使えるアウターを探している人に向いています。

メンズ バスケットボール ワット ザ ファン フーディ

PUMA プーマ ワット ザ ファン フーディ

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¥10,780
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バスケットボールらしいグラフィックが目を引く、PUMAのフーディです。肌触りのよいフレンチテリー素材と、ゆったりとしたシルエットが特徴。リラックスした着心地で、練習前後や移動時はもちろん、ストリート系の普段着としても活用できます。胸元のPUMA Hoopsのグラフィックで、バスケ好きらしいスタイルを楽しめる一着です。

Champion（チャンピオン）

Championは、アメリカ発のアスレチックウェアブランドです。

特にスウェットで知られ、パーカーやトレーナーなどを探している人にもおすすめです。価格帯は比較的手頃な商品から高価格帯まで幅があり、1万円以下でも選択肢が見つかります。スポーツウェアとしてはもちろん、カジュアルな普段着としても使いやすいブランドです。

フルジップジャケット（C3-BBC26）

チャンピオン ウインドブレーカー ジャケット C3-BBC26-386

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¥8,489
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リサイクルポリエステル100％のメッシュ素材を使用した、バスケットボール用のフルジップジャケットです。左胸にはバスケットボールシーンをイメージしたワッペンがあしらわれています。同じデザインのロングパンツも展開されているため、セットアップでそろえたい人にもおすすめです。

フーデッドスウェットシャツ（C3-CB112）

チャンピオン フーデッドスウェットシャツ (C3-CB112)

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¥4,554
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ストレッチ性と速乾性に優れた裏毛素材を使用した、バスケットボール用のスウェットパーカーです。胸元のChampionロゴに加え、フードには「ONE BALL ONE LOVE」の刺繍が施されています。練習前後の羽織りや移動時はもちろん、普段着としても使いやすく、同素材のスウェットパンツと合わせて着ることもできます。

CONVERSE（コンバース）

CONVERSEは、アメリカ発のブランドです。バスケットボールシューズの歴史を持ち、現在はスニーカーを中心に幅広いファッションアイテムを展開しています。アパレルの価格帯は商品によって異なり、比較的手頃なものもあります。カジュアルな服装に合わせやすく、普段着として着回せるウェアを探している人にもおすすめです。

SYNTHETIC DENIM HYBD JKT M

コンバース SYNTHETIC DENIM HYBD ジャケット 40100352

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¥13,200
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デニム風の素材とナイロン素材を組み合わせた、フード付きジャケットです。表地には撥水加工、裏地には起毛トリコット素材を採用し、デザイン性と機能性を両立しています。同素材のパンツも展開されているため、セットアップで着こなしたい人にもおすすめです。

SF SWEAT HOODIE M

コンバース SF スウェット フーディー 40200450

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¥9,790
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裏起毛素材を使用した、暖かな着心地のスウェットフーディーです。シューズをモチーフにしたヴィンテージ感のあるデザインが特徴で、コンバースらしい雰囲気を楽しめます。練習前後の防寒や体育館への移動はもちろん、普段着としても取り入れやすい一着です。

バスケットボール系ブランド

EGOZARU（エゴザル）

EGOZARUは、2015年に誕生した日本発のバスケットボールブランドです。競技用のウェアから日常でも使いやすいアパレルまで展開しています。価格帯は中価格帯から高めで、アウターには1万円を超える商品もあります。バスケらしいロゴやデザインを楽しみたい人、練習着と普段着を兼用したい人におすすめです。

カーブドライン トラックジャケット

エゴザル カーブドライン トラックジャケット EZFW26UJK001C001

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¥12,100
(2026/10/24 16:58:37時点 楽天市場調べ-詳細)

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流れるような曲線の切り替えデザインが特徴の、スタンドカラーのトラックジャケットです。表地には撥水性に優れたストレッチナイロン素材、裏地にはメッシュ素材を採用。裾のドローコードでフィット感を調整でき、体育館への移動や練習前後の羽織りとして活躍します。

マイクロフリース スタンドカラージャケット

エゴザル マイクロフリース スタンドカラージャケット EZFW26UJK005C001

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¥11,000
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肌触りのよさと保温性を備えた、マイクロフリース素材のジャケットです。左右のポケットに加えて内ポケットもあり、収納力にも配慮されています。袖口はゴム入りで、裾のドローコードによる調整も可能。寒い時期の移動や練習前後の防寒におすすめです。

ダブルフェイス スウェット ベーシック プルオーバーパーカ

エゴザル ダブルフェイス スウェット ベーシック プルオーバーパーカ【EZFW26USW002】

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¥9,350
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吸水性に優れたダンボールニット生地を使用した、プルオーバータイプのパーカーです。胸元と左袖口にはEGOZARUのロゴ刺繍が入り、ラグランスリーブによって腕を動かしやすい設計になっています。練習前後のリラックスウェアとしてはもちろん、普段着にも取り入れやすいシンプルな一着です。

IN THE PAINT（インザペイント）

IN THE PAINTは、バスケットボールウェアを中心に展開するブランドです。練習やチーム活動で使いやすいスポーティーなウェアを探している人にも向いています。価格帯は商品によって異なり、比較的手頃なものから1万円前後の商品まであります。バスケらしいデザインが好きな人や、競技用の雰囲気を普段着にも取り入れたい人におすすめです。

ツーステップ フリースジャケット

IN THE PAINT ツーステップシープボア フルジップフーディー ITP26534

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¥11,880
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フリース素材を使用した、秋冬の移動や練習前後に活躍するジャケットです。バスケットボールウェアらしいデザインで、肌寒い時期の防寒着として使いやすい一着。スポーツシーンだけでなく、普段着としても取り入れやすいアウターです。

ツーステップシープボア フルジップフーディー

IN THE PAINT ツーステップ フリースジャケット ITP26545

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裏地にシープボア素材を使用した、柔らかな肌触りと保温性が特徴のフルジップパーカーです。胸元にはIN THE PAINTのロゴ、腕にはレイアップマンの刺繍が施されています。ファスナーで着脱しやすく、寒い日の移動着や練習前の防寒、普段着にもおすすめです。

ballaholic（ボーラホリック）

ballaholicは、日本発のバスケットボールブランドです。ストリートボールの文化を背景に、プレーとファッションの両方を楽しめるウェアを展開しています。価格帯は比較的高めで、フーディーなどは1万円を超える商品もあります。ストリート系のデザインが特徴で、草バスケや普段着でも自分らしいスタイルを楽しみたい人におすすめです。

AKTR（アクター）

AKTRは、日本発のバスケットボールアパレルブランドです。スポーツシーンだけでなく、日常でも着やすいデザインを大切にしており、グラフィックやファッション性にも力を入れています。価格帯はやや高めの商品もあり、1万円を超えるウェアもあります。バスケ用のアウターを普段のコーディネートにも取り入れたい人に向いています。

TRI-LINE AGED HOODIE KH

アクター TRI-LINE AGED フーディー 226-035010 KH

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¥13,200
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胸元にTRI-LINEロゴを刺繍した、ヴィンテージ感のあるスウェットフーディーです。AKTRオリジナルの肉厚な裏毛素材を使用し、特殊な加工によって使い込まれたような風合いに仕上げています。バスケの練習前後や移動時はもちろん、普段着としてもコーディネートに取り入れやすい一着です。

Arch（アーチ）

Archは、日本のバスケットボールウェアブランドです。バスケを楽しむプレイヤー向けに、ロゴやグラフィックを取り入れたウェアを展開しています。価格帯は商品によって異なり、1万円以下の商品から1万円前後の商品まで選択肢があります。

スポーティーな雰囲気に加え、カジュアルな着こなしにも合わせやすいデザインがあり、練習用と普段着の両方で活用したい人におすすめです。

バスケ用アウターはどんなときに便利？

アウターは練習前後だけでなく、移動時や普段の生活でも使えるウェアです。ここでは、どのような場面で活用できるのかを紹介します。

練習前後の身体の冷え対策に

練習前や練習後は、気温や汗によって身体が冷えることがあります。ジャケットやスウェットを用意しておくと、着替えや体温調整に役立ちます。

特に寒い時期は、生地の厚さや防寒性を確認しておくとよいでしょう。

体育館への移動や試合会場での待ち時間に

体育館への移動中や、試合会場で出番を待っている時間にもアウターが活躍します。

チーム指定のジャージがある場合でも、個人用のウェアを着替えとして用意しておくと、用途に合わせて使い分けられます。ただし、チームや大会で着用ルールが決まっている場合は、事前に確認しておきましょう。

個人練習やチーム練習時の替え用に

個人練習やチーム練習では、指定のウェアとは別に、自分で選んだアウターを着用する場面もあります。

洗い替えが必要なときや、練習前後に着るウェアを用意したいときにも便利です。練習中に着用する場合は、動きやすさやチームのルールも確認しましょう。

草バスケや普段着として

草バスケなど、服装を自由に選べる場面では、好みのブランドやデザインを楽しめます。

シンプルなジャケットやスウェットなら普段着にも合わせやすく、バスケをするとき以外にも活用できます。スポーツウェアとしてだけでなく、日常のコーディネートも考えて選ぶのもおすすめです。

バスケ用アウターの選び方

アウターを選ぶときは、デザインだけでなく、使う場面や着心地にも注目しましょう。

防寒性・保温性を確認する

寒い時期に使うなら、生地の厚さや裏起毛の有無などを確認しましょう。

暖かさを重視する場合は厚手のスウェットや保温性のあるジャケット、移動時に風を防ぎたい場合はウインドブレーカーなど、目的に合わせて選ぶと使いやすくなります。

動きやすさとサイズ感をチェックする

練習前のウォームアップなどで着用するなら、腕や肩を動かしやすいかどうかも大切です。

大きすぎるウェアは動きを妨げることがあり、反対に小さすぎると動きにくく感じることもあります。商品ごとのサイズ表を確認し、普段のサイズだけで判断せずに選びましょう。

素材や厚さをチェックする

ジャケットやスウェットは、素材や厚さによって着心地が変わります。

軽さを重視するなら薄手のジャケット、肌寒い時期には厚手のスウェットなど、使用する季節や場面に合わせて選びましょう。洗濯方法や乾きやすさも確認しておくと、日常的に使いやすくなります。

フードやファスナーの有無も確認する

フーディーやパーカーは、頭まわりの防寒にも使える一方、フードがあることで動きにくく感じる場面もあります。

また、ファスナー付きのジャケットは着脱しやすく、プルオーバータイプのパーカーはすっきりした着こなしを楽しめます。使う場面に合わせて選びましょう。

セットアップでそろえるのもおすすめ

ジャケットやスウェットを選ぶときは、上下セットのセットアップも候補になります。

上下をそろえることで統一感のある着こなしができ、練習前後の移動着としても使いやすくなります。上下セットで販売されている商品だけでなく、同じシリーズのジャケットとパンツを組み合わせられる場合もあります。

購入する際は、上下がセットなのか別売りなのか、色や素材が合うか、サイズを別々に選べるかを確認しておきましょう。普段着として着回す場合にも、上下それぞれの使いやすさを考えて選ぶのがおすすめです。

普段着としての合わせやすさもチェックしよう

バスケ用アウターを練習以外でも着たいなら、普段の服装に合わせやすいかどうかも確認しましょう。

シンプルなカラーやデザインは、手持ちのパンツやスニーカーにも合わせやすく、着回しの幅を広げられます。一方で、ブランドロゴやグラフィックが目立つウェアなら、バスケらしいスタイルを楽しめます。

着用する場面をイメージしながら、自分の好みに合った一着を選んでみてください。

アウターが決まったら、ほかのバスケウェアも探してみよう

アウター以外にも、バスケではTシャツやバスパン、インナーなど、さまざまなウェアを使います。

ほかのウェアも探したい場合は、バスケウェアの種類ごとにまとめた記事も参考にしてみてください。

https://www.bball1202.net/entry/wer_all

まとめ

バスケ用のアウターには、ジャケット、スウェット、フーディー・パーカーなど、さまざまな種類があります。

ブランドによって得意とする分野やデザイン、価格帯も異なるため、使う場面や好みに合わせて選ぶことが大切です。

学校やチーム指定のジャージとは別に、個人練習やチーム練習時の替え用、草バスケ、普段着などに使えるウェアを探してみるのもよいでしょう。

防寒性や動きやすさ、素材、サイズ感なども確認しながら、自分に合ったアウターを見つけてみてください。

The post バスケ用アウターをブランド別に紹介｜普段着にも合わせやすいウェア first appeared on バスケは好きですか・・・？.

そんなタンクトップやノースリーブを探していると、

暑い時期に着やすいウェアが欲しい

腕を動かしやすいものを選びたい

1枚で着るだけでなく、Tシャツとの重ね着にも使いたい

など、いろいろ迷うことがありますよね。

バスケ用のタンクトップ・ノースリーブは多くのブランドが取り扱っている。

NIKEやadidas、ASICSなどの定番スポーツブランドだけでなく、EGOZARUやballaholic、AKTRなど、バスケットボール用品専門ブランドもあります。

また、汗をかく練習に向いたポリエステル素材のウェアから、デザインを楽しめるものまで、商品によって特徴もさまざまです。

タンクトップは、暑い時期に1枚で着るだけでなく、半袖Tシャツと重ね着するなど、季節や好みに合わせて着こなしを楽しめるのも魅力です。

そこでこの記事では、バスケ用タンクトップ・ノースリーブをブランド別に紹介し、それぞれの特徴やおすすめ商品、選び方について解説します。

気になるブランドからチェックして、自分に合った1枚を探してみてください。

バスケ用タンクトップ・ノースリーブを展開しているブランド

バスケ用のタンクトップ・ノースリーブには、スポーツ用品を幅広く扱うブランドから、バスケットボールを中心にウェアを展開するブランドまで、さまざまな選択肢があります。

今回は、「定番スポーツブランド」と「バスケットボール専門ブランド」の2つのカテゴリーに分けて紹介します。

定番スポーツブランド

NIKE（ナイキ）

NIKEは、バスケットボールをはじめ、さまざまなスポーツウェアを展開している世界的なスポーツブランドです。

バスケットボール向けのウェアでは、シンプルなロゴデザインから、選手やバスケットボールカルチャーをイメージしたアイテムまで、幅広いデザインを楽しめます。

機能性を重視したスポーツ向けウェアも多く、練習やゲームで使いやすいものを探せるのが特徴です。

タンクトップ・ノースリーブも、スポーツ用としての使いやすさを重視したものから、普段のファッションに取り入れやすいものまで選択肢があります。定番ブランドから探したい方は、まずチェックしておきたいブランドです。

NIKEのタンクトップ・ノースリーブを探す

ナイキ バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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Jordan（ジョーダン）

Jordanは、ジャンプマンなどの象徴的なロゴを取り入れたデザインが特徴で、スポーツウェアだけでなくストリートファッションでも人気のあるブランドです。

機能性は、NIKEウェアをベースとしているので変わりはありません。

スポーツシーンを意識したものから、普段のコーディネートにも合わせやすいものまで、デザインの幅があるのも魅力です。

タンクトップ・ノースリーブを選ぶ際も、機能性だけでなく、ロゴの見せ方やシルエットに注目すると、自分の好みに合った1枚を見つけやすくなります。

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JORDAN バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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adidas（アディダス）

adidasは、スポーツウェアからカジュアルウェアまで幅広く展開しているスポーツブランドです。

バスケットボール向けのウェアでは、ブランドロゴやスリーストライプスを取り入れたデザインなど、スポーツブランドらしい雰囲気を楽しめます。

機能性を意識したウェアに加え、シンプルで普段着としても合わせやすいデザインを探しやすいのが特徴です。

タンクトップ・ノースリーブも、練習やプレーで使うことを考えながら、見た目にもこだわって選びたい方に向いています。バスケ用としてだけでなく、普段のファッションにも取り入れたい方はチェックしてみてください。

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アディダス バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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ASICS（アシックス）

ASICSは、日本を代表するスポーツブランドの一つで、競技用のシューズやウェアを幅広く展開しています。

バスケットボール用品も扱っており、デザインだけでなく、実際にスポーツをするときの使いやすさを重視したい方にとって選びやすいブランドです。

タンクトップ・ノースリーブを探す場合も、練習で使うことを考えて、素材や動きやすさなどを確認しながら選ぶのがおすすめです。

華やかなデザインだけでなく、スポーツウェアらしいシンプルなスタイルを好む方にも向いています。

練習用として使いやすいウェアを探している方は、候補に入れてみてください。

ASICSのタンクトップ・ノースリーブを探す

asics バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）

UNDER ARMOURは、機能性を重視したスポーツウェアを数多く展開しているブランドです。

吸汗速乾性や伸縮性など、運動中の快適さを考えたウェアを探しやすく、バスケットボールやトレーニングで使える商品も展開しています。

タンクトップ・ノースリーブを選ぶ際も、汗をかく練習での使いやすさや、腕まわりの動かしやすさなどを重視したい方に向いています。

また、「ステフィン・カリー」のオリジナルブランド「カリーブランド」のアイテムもあり、競技用ウェアとしての機能性とバスケらしさの両方を求める方にもおすすめです。

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UNDER ARMOUR バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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¥3,960
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PUMA（プーマ）

PUMAは、スポーツウェアとファッションの両方で知られているブランドです。

バスケットボール向けのウェアでは、スポーツらしい機能性を意識したものから、ロゴやグラフィックを取り入れたデザインまで、幅広いスタイルを楽しめます。

タンクトップ・ノースリーブも、練習やゲームでの使用を考えながら、デザインにもこだわって選びたい方に向いています。

シンプルなウェアを探したい場合にも、バスケットボールらしい存在感のあるデザインを探したい場合にも、選択肢に入れやすいブランドです。機能性と見た目のバランスを重視したい方はチェックしてみてください。

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PUMA バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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New Balance（ニューバランス）

New Balanceは、シューズのイメージが強いブランドですが、スポーツウェアやライフスタイルウェアも展開しています。

バスケットボール向けのウェアも扱っており、競技用のトップスを探す際にもチェックしたいブランドです。

ウェアは、ブランドロゴを活かしたシンプルなデザインから、スポーツシーンを意識したものまで、用途に合わせて選べます。

タンクトップ・ノースリーブを探すなら、練習で使いやすい素材かどうかに加え、手持ちのバスケウェアと組み合わせやすいデザインかどうかも見てみましょう。

シューズとウェアを同じブランドでそろえたい方にも候補になります。

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new balance バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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CONVERSE（コンバース）

CONVERSEは、バスケットボールシューズの歴史でも知られているブランドで、現在もバスケットボール向けのウェアを展開しています。

スポーツ向けのウェアでは、動きやすさや汗への対応を考えた商品を探せるほか、ジュニア世代向けのアイテムも選択肢になります。

タンクトップ・ノースリーブを探す際は、練習で使いやすい素材やサイズ展開を確認してみるとよいでしょう。

バスケットボールらしい定番ブランドから選びたい方や、ミニバス・中学生向けのウェアを探している方にもチェックしやすいブランドです。

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CONVERSE バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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Champion（チャンピオン）

Championは、長い歴史を持つスポーツブランドで、スポーツウェアだけでなくストリートファッションでも親しまれています。

バスケットボールに関連したウェアでは、アメリカのバスケットボールカルチャーを感じられるデザインも楽しめます。

ブランドロゴを活かしたシンプルなアイテムから、スポーツシーンを意識したウェアまで選択肢があり、見た目と使いやすさの両方を考えて選びたい方に向いています。

タンクトップ・ノースリーブも、練習で着ることを考えながら、デザインや素材を確認して選ぶのがおすすめです。スポーツウェアらしさと普段着としての雰囲気を両立したい方にも候補になります。

Championのタンクトップ・ノースリーブを探す

Champion バスケットボール タンクトップ ノースリーブ

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バスケットボール専門ブランド

EGOZARU（エゴザル）

EGOZARUは、日本のバスケットボール専門のブランドです。

バスケットボールプレーヤーに向けた商品づくりを軸に、チームウェアから個人で楽しめるアパレルまで幅広く展開しています。

デザインにはブランドロゴやグラフィックが使われており、バスケ専用のウェアを選びたい方にとってチェックしやすい存在です。

タンクトップ・ノースリーブを探す場合も、シンプルなものからデザインに特徴のあるものまで、好みに合わせて選べます。バスケットボールブランドらしさと実用性の両方を重視したい方におすすめです。

EGOZARUのタンクトップ・ノースリーブを探す

エゴザル ノースリーブ

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IN THE PAINT（インザペイント）

IN THE PAINTは、バスケットボールプレイヤーに向けて作られた日本のブランドです。

ジャンプマンロゴをイメージしたような「レイアップマンロゴ」のデザインが特徴で、バスケらしい雰囲気のあるウェアを探したい方に向いています。

スポーツウェアとして使うだけでなく、バスケットボール好きならではのデザインを楽しめるのも魅力です。

タンクトップ・ノースリーブにも、シンプルなデザインから存在感のあるグラフィックを使ったものまで、好みに合わせて選べます。また、他のブランドに比べて比較的低価格なので学生さんに人気のブランドでもある。

練習用として使えるウェアを探しながら、バスケットボールブランドらしいデザインにもこだわりたい方はチェックしてみてください。

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インザペイント タンクトップ ノースリーブ

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ballaholic（ボーラホリック）

ballaholicは、バスケットボールをストリートカルチャーやファッションと組み合わせたウェアを展開しているバスケ専門のブランドです。

プレーのためのウェアでありながら、デザインやシルエットにもこだわっているため、バスケをファッションとしても楽しみたい方に向いています。

タンクトップにも、ロゴを活かしたシンプルなデザインから、グラフィックやメッシュ素材を取り入れたものまで、さまざまなスタイルがあります。

練習用としてだけでなく、Tシャツとの重ね着や普段のコーディネートにも活用しやすいのが魅力です。バスケットボールらしさとストリート感のあるデザインを求める方はチェックしてみてください。

ballaholicのタンクトップ・ノースリーブを探す

AKTR（アクター）

AKTRは、バスケットボールを軸に、スポーツとライフスタイルを組み合わせたウェアを展開しているバスケ専門のブランドです。

バスケで使いやすいことだけでなく、デザインや着こなしも楽しめるウェアを提案しているのが特徴です。

グラフィックや色使いに工夫を取り入れた商品もあり、一般的なスポーツウェアとは少し違った雰囲気のアイテムを探せます。

タンクトップ・ノースリーブも、スポーツ向けの素材を使ったものから、デザインを楽しみたい方向けのものまで選択肢があります。バスケの練習で着るウェアにも個性を出したい方や、普段着としても使えるものを探したい方におすすめです。

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アクター AKTR タンクトップ ノースリーブ

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Arch（アーチ）

Archは、バスケットボールとライフスタイルを組み合わせたウェアを展開しているバスケ専門のブランドです。

バスケらしいグラフィックを使った商品だけでなく、シンプルで普段の服にも合わせやすいデザインまで、幅広いスタイルを楽しめます。

スポーツ向けの素材を使ったウェアもあり、練習での使いやすさと見た目の両方を考えて選べるのが特徴です。

タンクトップ・ノースリーブでは、ロゴやグラフィックを活かしたものなど、コーディネートに取り入れやすいデザインを探すことができます。プレーするときも、バスケらしいファッションを楽しみたいときも、自分の好みに合った1枚を探しやすいブランドです。

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Arch[アーチ] タンクトップ ノースリーブ

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バスケ用タンクトップ・ノースリーブはどんなときに便利？

タンクトップやノースリーブは、暑い時期の練習やゲームで使いやすいウェアです。また、袖がない形を活かして、半袖Tシャツと重ね着することもできます。

暑い時期の練習に

気温が高い時期の練習では、できるだけ快適に動けるウェアを選びたいですよね。

タンクトップやノースリーブは袖がないため、腕まわりがすっきりしているのが特徴です。

汗をかくことを考えるなら、ポリエステルなどのスポーツ素材や、吸汗速乾機能を備えた商品を選ぶとよいでしょう。

ただし、素材や形によって着心地は異なるため、商品ごとの特徴を確認することが大切です。

腕を動かしやすいウェアを着たいとき

バスケでは、シュートやパス、ドリブルなどで腕を大きく動かします。

タンクトップやノースリーブは袖がないため、腕まわりをすっきりさせたいときの選択肢になります。

ただし、袖がないからといって、すべての商品が同じように動きやすいわけではありません。

身幅や肩まわり、脇の開き方なども確認して、自分が動きやすいものを選びましょう。

夏場のゲームや大会で

暑い季節のゲームや大会では、できるだけ快適にプレーできるウェアを選びたいところです。

タンクトップ・ノースリーブを着る場合は、チームのユニフォーム規定や大会規定に従う必要があります。

練習用として着るウェアと、試合で着用するウェアでは条件が異なることもあるため、大会やチームのルールを事前に確認しておきましょう。

半袖Tシャツとの重ね着に

タンクトップやノースリーブは、半袖Tシャツとの重ね着にも使えます。

Tシャツの上にタンクトップを重ねると、色やデザインの組み合わせを楽しめます。また、Tシャツの下に着る場合も、素材や形を選べばレイヤードスタイルを楽しめます。

重ね着する場合は、タンクトップとTシャツの身幅や着丈のバランスを考えると、すっきり見せやすくなります。

バスケ用タンクトップ・ノースリーブの選び方

練習用なら吸汗速乾をチェック

練習で着る予定なら、まず確認したいのが機能性です。

バスケでは汗をかくため、吸汗速乾性を備えたウェアが選択肢になります。

ポリエステル素材を使用したスポーツウェアには、汗を吸収して乾きやすくする機能を備えた商品があります。

ただし、同じポリエステル素材でも、すべての商品に吸汗速乾機能があるとは限りません。商品説明を確認して、自分の使い方に合ったものを選びましょう。

サイズ感と身幅をチェック

タンクトップは、半袖Tシャツと比べて肩や脇まわりが大きく開いているため、サイズ感によって見た目の印象も変わります。

すっきり着たいのか、ゆったり着たいのかを考えて、好みに合うサイズを選びましょう。

商品ページにサイズ表がある場合は、身幅や着丈を手持ちのTシャツと比較してみるのがおすすめです。

特にオーバーサイズで着たい場合は、普段のサイズだけで決めず、実際の寸法を確認すると選びやすくなります。

メンズとレディースでは脇下の形にも注意

タンクトップやノースリーブは、メンズとレディースで脇下の絞り具合や首回りの開き方が異なる場合があります。

商品によっては、脇下が広く開いていたり、首回りの深さや横幅が違ったりするため、購入前に商品写真やサイズ表を確認しておきましょう。

ユニセックスの商品もあるので、性別だけで判断せず、自分に合った形やサイズを選ぶことが大切です。

肩や腕まわりの動かしやすさを見る

バスケで使うなら、見た目だけでなく肩や腕の動かしやすさも確認しましょう。

肩まわりが窮屈だったり、脇まわりの形が自分に合わなかったりすると、腕を大きく動かしたときに気になることがあります。

一方で、開きが大きいタイプが苦手な人もいるため、肩幅や脇まわりの形を商品写真で確認しておくと安心です。

自分が着やすい形を選ぶことが大切です。

1枚で着るか、重ね着するかで選ぶ

タンクトップ・ノースリーブを1枚で着るなら、着丈や身幅、脇まわりの開き方などを確認しておきましょう。

Tシャツの上や下に重ねる場合は、組み合わせるウェアとのバランスも大切です。

例えば、ゆったりしたTシャツに重ねるなら、タンクトップの着丈や身幅も確認すると、まとまりのある着こなしにしやすくなります。

どのように着たいのかを考えてから選ぶと、購入後も使いやすくなります。

タンクトップとノースリーブの違い

タンクトップとノースリーブは、どちらも袖のないトップスを指す言葉として使われています。

ただし、一般的にはノースリーブが袖のない服全般を指すのに対し、タンクトップはその中の一種として扱われることがあります。

ブランドや商品によって呼び方が異なる場合もあるため、名前だけで判断するのではなく、実際の形を確認することが大切です。

タンクトップとは？

タンクトップは、袖がなく、肩部分の生地が比較的細めだったり、首や腕まわりが大きく開いていたりする形のトップスを指すことが多いです。

スポーツ用のタンクトップは、肩や腕を動かしやすい形になっているものもあり、バスケの練習やトレーニング用としても使われます。

ただし、形やシルエットは商品によって異なるため、購入するときは商品写真やサイズ表を確認しましょう。

ノースリーブとは？

ノースリーブは、その名前のとおり「袖がない服」を指す言葉です。

タンクトップのほか、肩部分が広めのトップスや、袖のないスポーツウェアなどもノースリーブと呼ばれることがあります。

スポーツ用品では「ノースリーブシャツ」「スリーブレストップ」など、ブランドによって商品名も異なります。

バスケではどちらを選べばいい？

バスケ用として選ぶなら、タンクトップとノースリーブという名称だけで決める必要はありません。

大切なのは、素材・サイズ感・肩や腕まわりの動かしやすさ・着用シーンです。

暑い時期の練習用なら吸汗速乾性や通気性を、Tシャツとの重ね着も考えているなら身幅や着丈のバランスを確認して、自分に合ったものを選んでみてください。

タンクトップ・ノースリーブが決まったら、ほかのバスケウェアも探してみよう

気になるタンクトップやノースリーブは見つかりましたか？

バスケウェアには、タンクトップ・ノースリーブ以外にも、Tシャツ、ロンT、バスパン、アウター、インナー、ヘッドウェア、ソックスなど、さまざまな種類があります。

ほかのウェアも探したい方は、こちらの記事も参考にしてください。

https://www.bball1202.net/entry/wer_all

まとめ

バスケ用のタンクトップやノースリーブは、暑い時期の練習やゲームで使いやすいだけでなく、Tシャツとの重ね着にも活用できるウェアです。

選ぶときは、

などを確認してみましょう。

ブランドによってデザインや素材、シルエットも異なるので、気になるブランドの商品を見比べてみるのもおすすめです。

自分に合ったタンクトップ・ノースリーブを見つけて、バスケをもっと楽しんでみてください。

The post 一枚でも重ね着でも活躍！バスケ用タンクトップ・ノースリーブをブランド別に紹介 first appeared on バスケは好きですか・・・？.

• どんなブランドのロンTがあるんだろう？
• 練習用なら、どんなロンTを選べばいい？
• バスケブランドとスポーツブランドでは何が違う？
• せっかく買うなら、普段着にも使えるものがいい

など、いろいろ迷うことがありますよね。

バスケ用のロンTには、ナイキやアシックスなどのスポーツブランドだけでなく、EGOZARUやIN THE PAINT、ballaholicなど、バスケットボールを中心に展開しているブランドもあります。

また、汗をかく練習で使いやすいポリエステル素材のロンTもあれば、普段着としても合わせやすいコットン素材のロンTなど、商品によって特徴もさまざまです。

そこでこの記事では、バスケ用ロンT（長袖）をブランド別に紹介し、それぞれの特徴やおすすめ商品、選び方について解説します。

「どのブランドのロンTを見てみよう？」という感覚で、気になるブランドからチェックしてみてください。

バスケ用ロンTはブランドによって特徴が違う

バスケ用ロンTは、ブランドによってデザインや素材、機能性、価格帯などに違いがあります。

練習で使いやすい機能性を重視したロンTを探しやすく、バスケらしいデザインやストリートカルチャーを取り入れたロンTもあります。

また、同じブランドでも、スポーツ向けのポリエステル素材と普段着向けのコットン素材など、商品によって特徴が異なります。

ロンTを選ぶときは、ブランド名だけで決めるのではなく、

を考えてみると、自分に合った1枚を探しやすくなります。

まずは、どんなブランドがあるのかを見てみましょう。

バスケ用ロンTを展開しているブランド

バスケ用ロンTには、スポーツブランドからバスケットボール専門ブランド、ストリート系ブランドまで、さまざまな選択肢があります。

ブランドによって、練習向けの機能性を重視したものから、普段着としても使いやすいものまで特徴が異なります。

それでは、各ブランドの特徴やおすすめ商品を紹介していきます。

定番スポーツブランド

NIKE（ナイキ）

NIKEは、バスケットボールをはじめ、さまざまなスポーツ用品を展開する世界的なスポーツブランドです。

コットン素材のベーシックなロンTから、Dri-FITを採用したモデルまで選択肢があります。

コットンタイプは、リラックスした着心地を特徴としています。一方、Dri-FITモデルでは汗を逃がして乾きやすくする機能が採用されています。

また、NBA選手とコラボしたデザインもあるのでお気に入りの選手のロンTを着用するのも良いですね。

「練習用も普段使いも、まずは有名ブランドから探したい」という方は、NIKEのロンTをチェックしてみるとよいでしょう。

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ASICS（アシックス）

ASICSは、日本を代表するスポーツブランドの一つです。

バスケットボール用品も多く展開しており、公式サイトのバスケットボールカテゴリーでは、現在「ロングスリーブシャツ」や「ドライグラフィック長袖シャツ」などの長袖ウェアが確認できます。

バスケ用のウェアとして探しやすく、スポーツブランドらしい実用性を重視したロンTを見つけたい方にチェックしやすいブランドです。

アシックス バスケットボールウェア ロングスリーブ

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UNDER ARMOUR（アンダーアーマー）

UNDER ARMOURは、スポーツウェアを中心に展開しているブランドで、バスケットボールにも力を入れています。

UNDER ARMOURのウェアは、機能性が高く着心地がよい。スポーツをする人にとって最適なウェアになっている。

練習やトレーニングで使えるロンTを探したい方はもちろん、Curryシリーズなどバスケットボールらしい商品をチェックしたい方にも向いています。

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PUMA（プーマ）

PUMAは、スポーツとファッションの両方で知られているブランドです。

PUMAウェアの特徴は、吸水速乾機能「DRY CELL」を採用している。また、機能性だけでなく独特なデザインもかなり特徴的である。

スポーツ用としての機能性がありながら、ロゴやシルエットにもこだわった商品を探せるのがPUMAの特徴です。

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競技・実用系ブランド

EGOZARU（エゴザル）

EGOZARUは、2015年に誕生した日本発のバスケットボールブランドです。

EGOZARUウェアの特徴は、抗菌防臭性も付与し、吸水速乾性に優れたポリエステル生地を採用し厳しい環境下でも快適な着心地を感じられます。

ロンTの種類をたくさん見ながら、バスケットボールらしいデザインから選びたい方にはチェックしやすいブランドです。

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IN THE PAINT（インザペイント）

IN THE PAINTは、バスケットボールを中心にウェアを展開している日本のブランドです。

素材にはエアロシルバーを使ったモデルがあり、ポリエステル100％、クール＆ドライ機能などを特徴としています。

「バスケ用のロンTは、バスケブランドから選びたい」という方にとって探しやすいブランドです。

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Spalding（スポルディング）

Spaldingは、バスケットボールとの関わりが長いブランドです。

SpaldingのTシャツやロングスリーブTシャツなどのウェアではポリエステル100％の素材を採用し、吸水速乾とUVカット機能を備えています。バスケらしいカレッジテイストのデザインも特徴です。

スポーツ向けの機能性と、バスケットボールらしいデザインを両方楽しみたい方はチェックしてみてください。

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Champion（チャンピオン）

Championは、スポーツウェアだけでなく、ストリートファッションでも知られているブランドです。

ウェアの特徴は、リサイクルポリエステル100％の生地に吸汗速乾・通気性・抗菌防臭機能を備えています。また、デザインはコート上だけでなくストリートにもつながるデザインが施された素敵なTシャツが展開されています。

スポーツ用ロンTとして使いながら、デザインにもこだわりたい方に向いているブランドです。

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ストリート系ブランド

ballaholic（ボーラホリック）

ballaholicは、「バスケットボールを遊ぶためのブランド」というコンセプトで展開しているブランドです。

日本のストリートバスケブランドでは抜群の人気を持ったブランドで、ウェアもストリートに特化した機能が採用されたアイテムが多い。

現在は、コットンタイプと冷感機能があるタイプの長袖を販売している。

バスケの練習だけでなく、移動や普段のファッションにも使えるロンTを探したい方は、チェックしてみるとよいでしょう。

AKTR（アクター）

AKTRは、バスケットボールを軸にスポーツとライフスタイルを組み合わせたウェアを展開している日本のバスケブランドです。

現在も長袖Tシャツを販売しており、スポーツ用に開発されたAKTRオリジナルファブリックを使用。ポリエステル100％で、S～2XLまで展開されています。

また、AKTR TEAM ORDERでは、スポーツ向けポリエステル生地と、ライフスタイルにも使えるコットン・ポリエステル混紡素材から選べるカスタムTシャツも用意されています。

バスケ用としての機能性と、普段の服としてのデザインを両方楽しみたい方に注目したいブランドです。

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Arch（アーチ）

Archは、「バスケットボール＆ライフスタイルウェア」を掲げる日本のバスケブランドです。

現在のオンラインショップでも長袖Tシャツを複数展開しており、選びやすいラインナップになっています。

バスケで使える機能性を持ちながら、普段着としても楽しみやすいデザインを探したい方に向いているブランドです。

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LEGIT（レジット）

LEGITは、1980～90年代のロサンゼルスのバスケットボールシーンからインスピレーションを受けたブランドです。

現在も、様々な種類のロングスリーブTシャツが販売されています。大人サイズだけでなく子どもサイズも展開し、親子でおそろいにできることもブランドの特徴として紹介されています。

少しストリート寄りのバスケウェアを探したい方や、親子でバスケファッションを楽しみたい方はチェックしてみてください。

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バスケ×ファッション系ブランド

&RSON（アンダーソン）

&RSONは、バスケットボールYouTuberのともやんさんがプロデュースするバスケアパレルブランドです。

ブランドでは、バスケットコートの外でもおしゃれに着られる「Cageless Clothes」をコンセプトに、バスケウェアとシティユースの両方を意識した商品を展開しています。現在の公式サイトでも、半袖Tシャツ、長袖Tシャツ、バスパン、スウェットなどがカテゴリーとして用意されています。

「バスケ用だけど、普段の服としても着たい」という方は、チェックしてみるとよいでしょう。

バスケ用ロンTはどんなときに便利？

ここからは、ブランドではなくロンTそのものの使い方について見ていきます。

秋冬の練習に

気温が下がってくると、半袖Tシャツだけでは寒く感じることがあります。

そんな時期にロンTがあると、練習前後や軽いウォーミングアップのときにも使いやすくなります。

ただし、練習中に着る場合は、季節によっては暑く感じることもあるので、素材や厚さを確認して選びましょう。

半袖Tシャツとの重ね着に

ロンTは、半袖Tシャツの上に重ねて着る方法もあります。

秋や冬の練習では、気温に合わせて脱ぎ着しやすくなるため便利です。

重ね着するなら、ロンTの身幅や袖まわりに少し余裕があるか確認しておくとよいでしょう。

移動や観戦に

ロンTは、練習だけでなく体育館への移動やバスケ観戦でも使えます。

特にストリート系やコットン素材のロンTなら、バスケウェアらしさを残しながら普段着としても取り入れやすくなります。

普段着として

バスケブランドには、スポーツウェアとしてだけでなく、普段のファッションを意識したロンTもあります。

練習専用として考えるのではなく、

という使い方を考えて選ぶのもおすすめです。

バスケ用ロンTの選び方

練習用なら素材をチェック

練習で着るなら、デザインだけでなく素材も確認しましょう。

ポリエステルなどのスポーツ素材を使ったロンTは、吸汗速乾などの機能を備えた商品があります。

一方、コットン素材は普段着のような着心地を求めるときに選びやすい素材です。

「練習用なのか」「普段着なのか」を考えて素材を選ぶと、商品を絞りやすくなります。

吸汗速乾などの機能を確認する

バスケの練習では汗をかくため、練習用のロンTを探すなら、吸汗速乾や通気性などの機能もチェックしてみましょう。

実際に、NIKEのDri-FIT、PUMAのDRY CELL、IN THE PAINTのクール＆ドライ、Championの吸汗速乾など、ブランドごとにさまざまな機能性素材があります。

厚さも確認しよう

ロンTといっても、生地の厚さは商品によって異なります。

薄手のものなら春や秋の練習に使いやすく、少し厚みのあるタイプなら寒い時期の移動や普段着にも向いています。

「長袖だから冬用」と決めつけず、どの季節に着るのかを考えて選びましょう。

半袖の上に着るならサイズ感に注意

半袖Tシャツの上からロンTを着るなら、ジャストサイズすぎると窮屈に感じることがあります。

ロンT1枚で着るのか、重ね着するのかによって、ちょうどいいサイズ感も変わります。

商品ページの身幅・着丈・袖丈を確認して選ぶのがおすすめです。

袖口もチェック

バスケでは腕を大きく動かすため、袖口が気になることがあります。

リブ仕様になっているものや、手首まわりがすっきりした商品など、袖の作りも確認してみましょう。

特に練習中に着る予定なら、デザインだけでなく、腕を動かしたときの着やすさも意識してみてください。

普段着にもするならデザイン重視でもOK

練習だけでなく普段着にもしたいなら、スポーツ性能だけでなくデザインから選ぶ方法もあります。

ballaholic、AKTR、Arch、LEGIT、&RSONなどには、バスケとファッションを組み合わせたウェアがあります。

バスケのために買ったけど、普段もよく着ている

という1枚を探してみるのもいいでしょう。

ロンTが決まったら、ほかのバスケウェアも探してみよう

気になるロンTは見つかりましたか？

バスケを続けていると、

など、ロンT以外のウェアも気になってくることがあります。

バスケウェアには、ロンT以外にもTシャツ、バスパン、アウター、インナー、ヘッドウェア、ソックスなど、さまざまな種類があります。

ほかのウェアも探したい方は、こちらの記事も参考にしてください。

https://www.bball1202.net/entry/wer_all

まとめ｜お気に入りのバスケ用ロンTを見つけよう

バスケ用ロンT（長袖）には、NIKEやASICSなどの定番スポーツブランドから、EGOZARUやIN THE PAINT、Spaldingなどのバスケットボールブランド、ballaholicやAKTR、Arch、LEGITなどのストリート系ブランドまで、さまざまな選択肢があります。

ブランドによって、デザインや素材、機能性、価格帯などが異なります。

ロンTを選ぶときは、

を考えてみましょう。

練習用なら吸汗速乾などの機能性、普段使いならデザインや素材、重ね着するならサイズ感などを確認すると選びやすくなります。

まずはブランドごとの特徴を見ながら、気になるロンTを探してみてください。

お気に入りの1枚が見つかれば、練習だけでなく、移動や観戦、普段のファッションでもバスケを楽しめます。

自分に合ったバスケ用ロンTを見つけて、バスケをもっと楽しんでみてください。

The post バスケ用ロンT（長袖）をブランド別に紹介｜おすすめ商品と選び方も解説 first appeared on バスケは好きですか・・・？.

など、いろいろ気になることがありますよね。

最近では、店舗に行かなくても、ネット上でデザインを作って、そのままオリジナルTシャツを注文できるサービスがあります。

1枚から注文できるサービスもあれば、注文枚数が増えるとプリント料金が安くなるサービスもあります。

また、Tシャツだけでなく、パーカーやタオル、バッグなどをオリジナルデザインで作れるメーカーもあります。

この記事では、バスケチームの練習着やチームTシャツを作りたい方に向けて、

1. TMIX
2. TUQRU
3. アートワークス神戸

の3社を紹介します。

それぞれの特徴や料金、プリント方式、デザイン方法、サポート、納期、口コミなどを比較していきます。

「お店に行かずに、自分たちのオリジナルTシャツを作りたい」という方は、ぜひ参考にしてみてください。

小ロットでオリジナルTシャツを作る業者を選ぶポイント

バスケチームのTシャツを作る場合、メンバー全員分をまとめて注文することもあれば、

• まずは3枚だけ作りたい
• 子どもと保護者用に10枚くらい作りたい
• 試しに1枚だけ作ってみたい

ということもあります。

また、

• なるべく安く作りたい
• ネットだけで注文したい
• 自分たちでデザインしたい
• デザインについて相談したい
• 大会の日までに間に合わせたい

など、重視したいポイントも人によって違います。

そのため、オリジナルTシャツを作る業者を選ぶときは、料金だけではなく、注文できる枚数・プリント方式・デザイン方法・サポート・納期なども確認しておきましょう。

何枚から注文できる？

まず確認したいのが、最低何枚から注文できるのかです。

オリジナルTシャツというと、何十枚もまとめて作るイメージがあるかもしれませんが、現在は1枚から対応しているサービスもあります。

少人数のチームなら、1枚から注文できるサービスを選んでおくと便利です。

また、10枚、20枚と注文する場合には、枚数による割引があるかも確認しておきたいところです。

プリント方式とTシャツ素材の相性をチェック

オリジナルTシャツを作るときは、プリント方法とTシャツの素材の組み合わせにも注目しましょう。

Tシャツには、綿、ポリエステル、綿とポリエステルの混紡など、さまざまな素材があります。

バスケの練習着では、汗をかいても乾きやすいポリエステルのドライTシャツを使うことも多いため、

「このTシャツに、このプリント方法は使える？」

という点を注文前に確認しておきましょう。

シルクスクリーン

シルクスクリーンは、版を使ってインクをTシャツへ印刷する方法です。

同じデザインを何枚も作る場合に向いており、チームTシャツのように同じデザインをまとめて注文するときに使われることが多い方法です。

色数が少なく、枚数が多い場合はコストを抑えやすい一方、使用するインクや商品によって対応できる素材が変わる場合があります。

TMIXでは、シルクスクリーンは少ない色数での大量注文に向いており、30枚以上が目安として案内されています。

インクジェット

インクジェットは、デジタルデータをTシャツへ直接プリントする方法です。

写真やイラスト、グラデーションなど、色数の多いデザインを表現しやすいのが特徴です。

版を作らない方式なので、1枚から対応しているサービスもあります。

一方で、Tシャツの素材によって仕上がりが変わるため、ポリエステルのドライTシャツを選ぶ場合は、その商品がインクジェットに対応しているか確認しましょう。

熱転写

熱転写は、専用のシートなどにデザインを作り、それをTシャツに熱で圧着する方法です。

名前や背番号など、1枚ごとに違う内容を入れたい場合にも使いやすいのが特徴です。

たとえば、

「胸のチームロゴは全員同じ」
「背中の名前と番号だけ一人ずつ違う」

といったチームTシャツにも使われます。

ただし、対応素材やシートの種類によって条件が異なるため、注文する商品の対応プリントを確認してください。

昇華転写

昇華転写は、インクを気化させてポリエステル生地に染み込ませるプリント方法です。

ポリエステル素材との相性がよく、スポーツウェアなどにも使われています。

Tシャツの表面にインクを乗せるというより、生地にデザインを染み込ませる方式なので、全面にカラフルなデザインを入れたい場合などにも向いています。

TMIXでも、昇華転写はポリエステル生地への全面プリントに対応する方式として案内されています。

プリント方法は「どれが一番いい」ではない

プリント方式は、

• 注文枚数
• Tシャツの素材
• デザイン
• プリントする位置

などによって向いているものが変わります。

そのため、

「このプリント方法が一番いい」

と決めるよりも、作りたいTシャツに合った方法を選ぶと考えると分かりやすいでしょう。

特にバスケ用のドライTシャツを作る場合は、Tシャツの素材とプリント方式の組み合わせを確認しておくことをおすすめします。

Tシャツ以外の商品も作れる？

オリジナルTシャツを作るつもりでも、

となることがあります。

メーカーによっては、Tシャツだけでなく、

パーカー・スウェット・タオル・バッグ・ポロシャツ・パンツ・キャップ

などにもオリジナルプリントできます。

あとからチームグッズを増やす可能性があるなら、Tシャツ以外にどんな商品を作れるのかも確認しておくと便利です。

ネットで簡単にデザインできる？

今回の記事を読んでいる方の中には、

• 店舗に行かずに作りたい
• デザインソフトは持っていない
• スマホやパソコンだけで作りたい

という方も多いでしょう。

その場合は、Web上のデザインシミュレーターが用意されているかを確認してみましょう。

TMIXでは、Web上のデザインエディタを使って自分でデザインできるほか、無料のデザインサポートも用意されています。TUQRUもWeb上のデザインシミュレーターから商品を選び、デザインして注文する流れを案内しています。

サポート体制が充実している？

オリジナルTシャツを初めて作るなら、サポート体制もチェックしておきたいポイントです。

など、注文前に分からないことが出てくる場合があります。

問い合わせ方法も、電話、メール、問い合わせフォーム、LINEなど業者によって違います。

また、デザインを自分で作るのが難しい人向けに、デザインをサポートしてくれるサービスもあります。

TMIXでは、手書きデザインの作成サポートや画像の背景透過など、無料のデザインサポートを案内しています。アートワークス神戸では、LINEで相談しながら見積もりやデザイン確認を進められます。

ネットで作るのが不安なら、店舗に相談する方法も

ここまでネットでオリジナルTシャツを作る方法を紹介してきましたが、

• デザインを自分で作るのが難しい
• Tシャツの素材を実際に見て選びたい
• プリントについて直接相談したい

という方もいると思います。

そんな場合は、無理にネット注文にこだわらず、近くのプリントショップやオリジナルウェア専門店に相談する方法もあります。

店舗なら、Tシャツの実物を見ながら生地やサイズを確認したり、スタッフにデザインやプリント方法について相談したりできる場合があります。

実際にTシャツを見たり、スタッフに相談したりしながら決めたい方は、近くのプリント店を探してみるとよいでしょう。

ネットで手軽に注文する方法と、店舗で相談しながら作る方法の両方を比較して、自分に合った方法を選んでみてください。

コストはTシャツ代だけで考えない

「Tシャツが安いから、ここにしよう」と決める前に、最終的な支払額を確認しましょう。

オリジナルTシャツは、

Tシャツ代＋プリント代＋送料

という形で料金が決まる場合があります。

たとえばTUQRUは「アイテム代＋プリント代」が基本の料金体系で、通常プリントは1～9枚の場合、白ボディ片面990円、カラー片面1,615円。枚数が増えるとプリント単価が下がるロット割もあります。

TMIXでは商品・プリント方法によって料金が異なりますが、インクジェットプリントは1枚から対応し、クレジットカードや銀行振込の場合は1枚から送料無料と案内されています。

3～10枚程度の注文では、送料が総額に与える影響もあるため、Tシャツ本体だけでなく、プリント代と送料を含めて比較するのがおすすめです。 

納期は間に合う？

大会や練習試合、合宿、イベントなど、Tシャツを着る日が決まっている場合は納期も確認しましょう。

基本的には、

という流れになります。

TMIXは通常商品について午前9時までの注文で3営業日目に発送する案内があり、即日商品は午前9時までの注文で当日制作・発送に対応しています。

TUQRUは営業日の午前9時までの注文で4営業日発送が基本ですが、商品や注文数によって納期が変わります。

アートワークス神戸では、デザイン確定後、約1週間～10日で届ける流れが案内されています。

使用する日が決まっているなら、余裕を持って注文しましょう。 

オリジナルTシャツを作るときは著作権にも注意

オリジナルTシャツのデザインを作るときは、使用する画像やイラストの権利関係にも注意が必要です。

• ネットで見つけた画像を使おう
• 好きなキャラクターをプリントしたい
• 有名ブランドのロゴを入れたい

と思っても、自由に使えるとは限りません。

文化庁も、「ネットで見つけた画像だから自由に使っていい」という考えは誤りで、著作権者や利用条件を確認することが重要だと案内しています。

また、ブランド名やロゴなどには著作権とは別に商標権が関係する場合もあります。

そのためチームTシャツを作るときは、

などを利用するようにしましょう。

メンバーの写真などを使う場合も、著作権だけでなく肖像権などが関係する場合があります。

「オリジナルTシャツだから、どんな画像でも使える」というわけではないので注意してください。

バスケのオリジナルTシャツを作れるおすすめ3社

ここまで見てきたように、オリジナルTシャツを作るときは、

などを確認することが大切です。

ここからは、少ない枚数からオリジナルTシャツを作れるサービスの中から、

TMIX・TUQRU・アートワークス神戸

の3社を紹介します。

TMIX

TMIXは、Web上でオリジナルTシャツをデザインして、そのまま注文できるサービスです。

Tシャツだけでなく、スポーツウェア、ポロシャツ、パーカー、スウェット、タオル、バッグ、キャップ、ユニフォームなど、幅広いアイテムを扱っています。

公式サイトには、バスケットボールのチーム・部活動向けの専用ページもあります。

特にバスケ向けでは、ブラウザ上で背番号や名前を入れたTシャツを作れること、1枚から注文できること、10枚以上のまとめ割があること、ドライ素材を選べることなどが案内されています。

また、デザインは自分で作るだけでなく、手書きデザインの作成サポートや画像加工などを無料で相談できます。

今回の読者である「ネットで簡単に作りたい」「少ない枚数から作りたい」という人は、一度チェックしてみたいサービスです。

TMIXの特徴

TMIXは、「Web上でデザインを作って、そのまま注文したい」という人には分かりやすいサービスです。

特にバスケ向けページでは、サイズ・カラー・背番号・名前を組み合わせたチームTシャツを作れることや、ドライTシャツも選べることが案内されています。

TMIXをチェックしてみる

TUQRU（ツクル)

TUQRUは、スマートフォンやパソコンからオリジナルTシャツを作れるオンラインサービスです。

TシャツやドライTシャツだけでなく、ロングスリーブ、ポロシャツ、パーカー、スウェット、バッグ、タオル、パンツなども取り扱っています。

公式サイトでは、個人用だけでなくスポーツ大会やクラブ・部活動、チームTシャツなどの利用シーンも案内しています。

料金は「アイテム代＋プリント代」という仕組みになっていて、枚数が増えるとプリント単価が下がるロット割があります。

現在の公式サイトでは、定番Tシャツが474円～、ヘビーウェイトTシャツが537円～と表示されていますが、これはTシャツ本体の価格で、プリント代は別です。

また、Web上のデザインシミュレーターを使って、アイテムを選び、文字やスタンプ、画像などを組み合わせてデザインできます。

TUQRUの特徴

TUQRUは、Tシャツ本体を低価格の商品から選び、プリント代と合わせて総額を考えたい人にはチェックしやすいサービスです。

通常プリントは1～9枚で4営業日出荷が基本となっており、ネコポス275円、宅配便500円などの配送方法があります。

TUQRUをチェックしてみる

アートワークス神戸

アートワークス神戸は、チームやサークル、会社、仲間のオリジナルTシャツなどを制作しているプリントサービスです。

バスケットボール向けのページも用意されており、ドライTシャツ、長袖Tシャツ、ハーフパンツ、キャップ、ユニフォームなどを扱っています。

大きな特徴は、LINEで相談しながら注文できることです。

公式サイトでは、希望の内容をLINEで送る→見積もり→デザイン案→デザイン確定→制作という流れが案内されています。

5枚以上ならLINEでデザイン相談、1～4枚ならデータ入稿で注文できるため、少人数からチーム単位の注文まで対応しています。

また、バスケ向けページでは、ドライTシャツを練習着として案内しており、20～50枚程度のまとめ注文が多いことも紹介されています

アートワークス神戸の特徴

アートワークス神戸は、「デザインや注文を自分たちだけで進めるのは不安」という人が、相談しながら作りやすいのが特徴です。

公式サイトでは、LINEでざっくりした希望を伝えて見積もりを取り、デザイン確認をしてから制作へ進める流れが案内されています。

アートワークス神戸をチェックしてみる

3社の特徴を比較

3社とも少ない枚数から対応していますが、料金の仕組みやデザイン方法、サポートには違いがあります。

まずは大まかな違いを見てみましょう。

※料金や納期は商品・枚数・プリント内容などによって変わります。注文前に各メーカーの最新情報をご確認ください。

バスケチームでオリジナルTシャツを作るときのポイント

ここからは、実際にチームTシャツを作るときに考えておきたいことを紹介します。

練習用ならドライTシャツもチェック

バスケの練習で着るなら、デザインだけでなくTシャツの素材も確認しましょう。

コットンTシャツは普段着に近い着心地を重視しやすい一方、ポリエステルのドライTシャツは、汗をかく練習用ウェアとして選択肢になります。

TMIXではバスケットボール向けにポリエステル100％のドライTシャツが用意され、吸汗速乾性を特徴として紹介されています。

チーム名だけ？名前や背番号も入れる？

チームTシャツなら、

というデザインも作れます。

全員同じデザインにするのか、名前や背番号を一人ずつ変えるのかによって、使えるプリント方式や料金が変わる場合があります。

注文前に、

• 全員共通の部分
• 個別に変更する部分

を分けて考えておくと、業者への相談もしやすくなります。

まず1枚作って仕上がりを確認するのもあり

「ネットで作ってみたけど、思っていた色と違った💦」

ということを避けたいなら、いきなり大量注文するのではなく、まず1枚作ってみる方法もあります。

1枚から対応しているサービスなら、

• Tシャツのサイズ感
• 生地の厚さ
• プリントの仕上がり
• 実際の色

などを確認してから、チーム分を追加注文することもできます。

既製品のバスケTシャツを探す方法もあります

ここまでオリジナルTシャツについて紹介しましたが、

「やっぱりブランドTシャツも見てから決めたい」

という方もいると思います。

ナイキやアディダス、アシックスなどの定番スポーツブランドから、EGOZARU、IN THE PAINT、ballaholic、AKTRなどのバスケ系ブランドまで、Tシャツにはさまざまな選択肢があります。

オリジナルTシャツと既製品のどちらにするか迷っている方はこちらの記事も参考にしてください。

https://www.bball1202.net/entry/burando

まとめ｜自分たちのチームに合ったTシャツを作ろう

バスケチームのオリジナルTシャツは、店舗へ行かなくてもネットから作ることができます。

今回紹介した3社はいずれも1枚から対応していますが、料金の仕組みやデザイン方法、サポート体制、納期などに違いがあります。

TMIXは、Web上でデザインから注文まで進めやすく、1枚から注文できるほか、バスケットボール向けの専用ページや無料のデザインサポートも用意されています。

TUQRUは、商品代とプリント代を分けて考える料金体系で、低価格の商品から選びやすく、Web上のデザインシミュレーターから注文できます。

アートワークス神戸は、バスケ向けのオリジナルウェアに対応しており、LINEで見積もりやデザインについて相談しながら進められます。

オリジナルTシャツを作るときは、

などを確認して、自分たちのチームに合ったサービスを選びましょう。

おそろいのチームTシャツがあると、練習や大会だけでなく、遠征やチームイベントでも使いやすくなります。

自分たちだけのオリジナルTシャツを作って、バスケをもっと楽しんでみてください。

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バスケをやってみたい！

と言われたら、親としては「ぜひやらせてあげたい」と思いますよね。

その一方で、

など、分からないこともたくさん出てきます。

特に、親自身がバスケをしたことがない場合は、何を確認しておけばいいのかさえ分からないこともあるでしょう。

ミニバスは、子ども自身が楽しんで続けられることが大切です。

だからこそ、入団してから「こんなはずじゃなかった」とならないように、始める前にチームのことや費用、必要なもの、親の関わり方などを確認しておくことが大切です。

この記事では、これからミニバスを始めようと考えている親御さんに向けて、始める前に知っておきたいことをまとめて紹介します。

ミニバスってどんな感じ？

ミニバスは、小学生がバスケットボールを楽しみながら、基本的な技術やルールを身につけていく活動です。

ドリブルやパス、シュートなどのバスケットボールの技術を覚えるだけではありません。

練習や試合を通して、

といった経験をすることもできます。

また、練習では思ったようにプレーできなかったり、試合で負けて悔しい思いをしたりすることもあります。

そうした経験も含めて、バスケットボールを通じてさまざまなことを学んでいくのがミニバスの魅力の一つです。

ただし、チームによって練習内容や活動の仕方、試合の頻度などは異なります。

「ミニバスならどこでも同じ」と考えるのではなく、実際に通うチームがどのような活動をしているのか確認しておきましょう。

ミニバスを始める前に確認しておきたいこと

ミニバスに興味を持ったら、いきなり入団を決めるのではなく、まずはチームの活動内容を確認してみましょう。

練習日や練習時間

まず確認したいのが、練習する曜日や時間です。

平日の夕方に練習するチームもあれば、土日を中心に活動するチームもあります。

子どもが無理なく通えるかだけでなく、家庭として送迎などを無理なく続けられるかも考えておきましょう。

試合や遠征はある？

ミニバスでは、普段の練習だけでなく、練習試合や大会などに参加することもあります。

そのため、

なども、事前に確認しておくと安心です。

保護者の当番や係はある？

チームによっては、練習や試合に関する保護者の協力が必要になる場合があります。

送迎だけでなく、試合のサポートやチーム運営に関する係など、どのような関わり方が必要なのか確認しておきましょう。

保護者の負担が家庭の生活に合っているかどうかも、続けていくうえでは大切なポイントです。

チーム独自のルールはある？

練習や試合だけでなく、連絡方法や集合時間、持ち物、保護者のルールなど、チーム独自の決まりがある場合もあります。

入団前に分からないことがあれば、遠慮せず確認しておきましょう。

「入ってから知ればいい」と思っていると、後から困ることが出てくる可能性があります。

ミニバスのチーム・スクールはどう選ぶ？

ミニバスを始めるなら、どのチームに入るかも大切です。

「家から近いから」「友達がいるから」という理由だけで決めるのではなく、子どもが安心して楽しく続けられそうかという視点でも見てみましょう。

指導者やコーチについて

どのような指導をしているのか、子どもへの声かけはどうなのかなど、可能であれば実際に見てみましょう。

バスケットボールの技術だけでなく、子どもたちにどのように接しているのかを見ることも大切です。

チームの雰囲気

子どもが楽しく通えそうかという点も重要です。

体験や見学に参加できる場合は、

などを見てみましょう。

練習場所や通いやすさ

通いやすさも、チームを選ぶうえで重要なポイントです。

低学年のうちは親が送迎できても、学年が上がるにつれて、

「上級生になったら、自分で練習場所まで行けるのか？」

ということも考えておきましょう。

例えば、自宅や学校から歩いて行けるのか、自転車で行けるのか、公共交通機関を使えるのかなど、子どもの成長に合わせて通い方を考えておくと安心です。

また、練習時間と家庭の生活リズムが合っているかも確認しておきましょう。

子ども自身が「ここでやってみたい」と思えるか

最終的に大切なのは、子ども本人の気持ちです。

親が「このチームが良さそう」と思っても、実際に通うのは子どもです。

体験や見学をしたあとに、

と聞いてみましょう。

子どもが「ここでやってみたい」と思えることも、チーム選びでは大切です。

ミニバスを始めるのに必要なお金・道具

ミニバスを始めるには、バッシュや練習着など、いくつか準備するものがあります。

ただし、最初からすべてをそろえる必要があるとは限りません。

チームによって必要なものや、チームで用意しているものが違う場合もあるため、入団前に確認しましょう。

例えば、

などがあります。

また、毎月の費用だけでなく、試合や遠征などで追加の費用が必要になる場合もあります。

「月謝だけ確認しておけば大丈夫」と考えず、入団時に必要な費用や、後からかかる費用まで確認しておくと安心です。

バスケを始めるときに必要な道具については、こちらの記事でも詳しく紹介しています。

https://www.bball1202.net/entry/checklist

また、費用について詳しく知りたい方はこちらも参考にしてください。

https://www.bball1202.net/entry/lnitial-cost

ミニバスを始めたら親は何をすればいい？

ミニバスを始めると、子どもだけでなく親にもやることが増えます。

ただし、親がすべてをやってあげればいいというわけではありません。

練習や試合の予定を把握する

練習日や試合の日程、集合時間や場所などを確認し、子どもが参加できるようにサポートします。

送迎が必要な場合は、家族の予定と合わせて無理なく続けられるように調整しましょう。

道具や飲み物などを準備する

バッシュ、ボール、練習着、水筒など、必要なものを準備するのも最初は親のサポートが中心になるでしょう。

ただ、慣れてきたら、少しずつ子ども自身が準備できるようにしていくことも大切です。

明日の練習に何が必要？

と子ども自身が考えて準備する習慣を作っていきましょう。

食事や休養をサポートする

ミニバスを始めると、これまでより身体を動かす時間が増えることがあります。

毎日の食事を整えたり、しっかり休める環境を作ったりすることも、親ができるサポートの一つです。

頑張りを見守る

試合で活躍したときだけではなく、

といった部分にも目を向けてあげましょう。

練習や試合の結果だけではなく、子どもの成長そのものを見てあげることも大切です。

ミニバスを始める前に、子どもの気持ちを確認しよう

親として大切にしたいのが、「子ども自身がバスケをやりたいと思っているか」です。

友達がやっているから、親が勧めたから、というきっかけでも構いません。

まずは実際に体験してみて、子ども自身が「楽しい」「またやりたい」と感じるかを確認してみましょう。

 最初から上手にできなくても大丈夫

初めてバスケをする子が、最初からドリブルやシュートを上手にできるわけではありません。

ボールが思うように扱えなかったり、練習についていくのが大変だったりすることもあります。

できないことがあっても、それだけで「向いていない」と考える必要はありません。

練習が大変なこともある

バスケの練習は楽しいだけではなく、疲れたり、思うようにできなかったりすることもあります。

それでも、

やっぱりバスケが好き

もっとできるようになりたい

と思えるのであれば、その気持ちを大切にしてあげましょう。

他の子と比べすぎない

同じ学年でも、バスケを始めた時期や運動経験には違いがあります。

○○ちゃんはできるのに

と比べるより、

前よりできるようになったこと

など小さい事でもいいので、その姿を見てあげる方が、子ども自身も成長を感じやすくなります。

ミニバスを始める前に親が確認しておきたいこと【チェックリスト】

最後に、入団前に確認しておきたいことをまとめます。

子どもについて

1. 子ども自身がバスケをやってみたいと思っている
2. 体験や見学に参加した
3. チームの雰囲気が子どもに合いそう
4. 子どもが「また行きたい」と感じている

チームについて

1. 練習日・練習時間を確認した
2. 練習場所と通いやすさを確認した
3. 上級生になった後の通い方も考えた
4. 試合や遠征の頻度を確認した
5. 保護者の当番や係があるか確認した
6. チーム独自のルールを確認した
7. 指導者やチームの雰囲気を確認した

道具・費用について

1. 最初に必要な道具を確認した
2. バッシュなどの購入時期を確認した
3. 月謝以外に必要な費用を確認した
4. 試合や遠征などで追加費用があるか確認した

一つずつ確認しておけば、入団してから「思っていたのと違った」と感じることも減らせます。

分からないことがあれば、入団前にチームへ確認しておきましょう。

まとめ

子どもが「ミニバスをやりたい」と言ったら、親としては道具や費用の準備だけでなく、どんな環境でバスケを始めるのかを確認することも大切です。

特に、

を、できれば体験や見学などを通して確認してみましょう。

そして、ミニバスを始めた後は、親がすべてを管理するのではなく、子どもが自分でできることを少しずつ増やしながら、必要なところをサポートすることも大切です。

ミニバスを通じて、バスケットボールが上手くなるだけでなく、仲間と協力したり、努力したり、できなかったことに挑戦したりする経験も積んでいけるといいですね。

まずは入団先を急いで決めるのではなく、子どもと一緒に見学・体験をして、「ここなら楽しく続けられそう」と思える環境を探してみましょう。

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最近、ちょっと疲れがたまってきたな…

練習の次の日まで疲れが残っている

前より身体が動きにくい気がする

と感じることはありませんか？

バスケは、走る・止まる・ジャンプする・方向を変えるなど、身体を大きく使う動きが多いスポーツです。

練習を続けていれば、身体に疲労がたまるのは自然なことです。

大切なのは、疲労をまったくなくすことではありません。

練習でたまった疲労を適切に回復させ、次の練習にできるだけ良い状態で臨めるようにすることが大切です。

特に学生は、学校生活を送りながら部活動やクラブチームで練習し、さらに成長期でもあります。

そのため、練習だけでなく、睡眠や食事、休養なども含めて身体の状態を考えることが大切です。

この記事では、バスケで疲労がたまる原因から、疲労がたまるとどうなるのか、疲れを残さないための予防、疲労がたまったときの回復方法までまとめて紹介します。

疲労がたまる原因

バスケで疲労がたまる原因は、練習による身体への負担だけではありません。

普段の生活や、練習後の過ごし方なども関係します。

練習や運動による身体への負担

バスケでは、ダッシュやジャンプ、急停止、方向転換などを繰り返します。

こうした動きを続ければ、筋肉や関節などに負担がかかります。

練習を頑張るほど身体への負担も大きくなるため、疲れを感じること自体は自然なことです。

ただし、疲労が強く残った状態で無理を続けるのではなく、身体の状態を確認しながら練習と休養のバランスを取ることが大切です。

練習後のクールダウンが不十分

練習が終わったら、そのまますぐに動きを止めるのではなく、軽く身体を動かしたり、無理のない範囲でストレッチをしたりするなど、クールダウンの時間を取ることも大切です。

クールダウンだけで疲労をすべて防げるわけではありませんが、練習から普段の生活へ身体を切り替えるための習慣として取り入れていきましょう。

睡眠不足

睡眠が不足していると、身体の回復だけでなく、集中力や注意力などにも影響する可能性があります。

特に成長期の選手は、スポーツだけでなく身体の成長のためにも十分な睡眠が必要です。

13～18歳では、1日8～10時間の睡眠が推奨されています。

部活動の練習だけを見るのではなく、寝る時間まで含めて生活リズムを考えることが大切です。

食事・栄養が不足している

バスケで身体を動かすためにはエネルギーが必要です。

さらに、成長期の選手は競技だけでなく身体の成長にもエネルギーや栄養を使います。

運動量に対して食事が足りない状態が続くと、疲れやすくなったり、回復に時間がかかったりすることがあります。

疲労回復を考えるときは、特別な食品やサプリメントだけに頼るのではなく、まず普段の食事を整えることを基本にしましょう。

疲労がたまるとどうなるのか？

「少し疲れているだけだから大丈夫」と思っていても、疲労が強く残った状態が続けば、身体やプレーにさまざまな影響が出ることがあります。

思うように身体が動かなくなる

疲労がたまっていると、普段ならできている動きが思うようにできなくなることがあります。

身体が重く感じたり、動き出しが遅れたりすると、バスケに必要な素早い動作にも影響します。

「いつもより動けない」と感じるときは、技術だけの問題ではなく、疲労が原因になっている可能性も考えてみましょう。

集中力が低下する

バスケは身体だけを使うスポーツではありません。

味方や相手の位置を確認し、状況を判断しながら次のプレーを選択する必要があります。

疲労が強く残っていたり、睡眠が不足していたりすると、集中力や注意力にも影響することがあります。

練習の後半になると判断ミスが増える、いつもより集中できないという場合は、疲労の蓄積も考えてみましょう。

練習の質が落ちる

疲れている状態で長時間練習を続けても、必ずしも良い練習になるとは限りません。

身体が思うように動かなければ、シュートやドリブル、フットワークなどの練習にも集中しにくくなります。

大切なのは、単純に練習時間を増やすことだけではなく、良いコンディションで練習に取り組むことです。

ケガをしやすくなる

疲労が強く残っていると、身体を思うように動かしにくくなったり、集中力が低下したりすることがあります。

また、若い選手では、身体への負担が繰り返されることで、オーバーユースによるケガにつながることもあります。

「練習を休むのはもったいない」と考えるのではなく、身体を休ませることも練習を続けるために必要なことだと考えましょう。

疲労をためないためにどうする？【予防】

疲れてから回復することも大切ですが、普段から疲労をためすぎないことも重要です。

ここでは、基本的な予防方法を紹介します。

睡眠をしっかり取る

疲労をためないために、まず見直したいのが睡眠です。

13～18歳では、1日8～10時間の睡眠が推奨されています。

練習時間は確保できているけど、寝る時間が遅い

という場合は、一度生活リズムを見直してみましょう。

バランスの良い食事を取る

疲労をためないためには、毎日の食事も重要です。

成長期の選手は、運動で使うエネルギーだけでなく、身体の成長にもエネルギーや栄養を必要とします。

そのため、まずは3食をしっかり食べることを基本にしましょう。

また、練習時間や運動量によっては、食事だけでなく補食を取り入れることも大切です。

まずは毎日の食事を整え、必要に応じて補食も取り入れるようにしましょう。

休養をしっかり取る

バスケが上手くなりたいと思うほど、練習を頑張りたくなるものです。

しかし、身体を休ませる時間も、練習を続けるためには必要です。

疲労がたまっているのに無理をして練習を続けるのではなく、適切に休むこともコンディション管理の一つと考えましょう。

ストレッチなどのケアを行う

練習後などにストレッチを取り入れて、身体をケアする習慣を作ることも大切です。

ただし、強く伸ばせば伸ばすほど良いわけではありません。

疲れているときは無理に行わず、身体の状態に合わせて、無理のない範囲で行いましょう。

疲労をためないための詳しい予防方法については、こちらの記事で詳しく紹介する予定です。

→ 疲労をためないための予防方法を詳しく紹介

疲労がたまったときの回復方法

すでに疲労がたまっていると感じるときは、まず「もっと頑張らなければ」と考えるのではなく、身体を回復させることを優先しましょう。

まずはしっかり休む

強い疲れを感じているときに、無理に身体を動かし続ける必要はありません。

疲労がたまっていると感じたら、その日の活動量を見直したり、しっかり休んだりすることも大切です。

「休む＝サボる」ではなく、次の練習に備えるための時間だと考えましょう。

睡眠を取る

疲労回復の基本になるのが睡眠です。

練習後にスマートフォンなどを長時間使って睡眠時間を削ってしまわないよう、寝る時間も意識してみましょう。

食事・栄養を補給する

練習でエネルギーを使った身体には、食事から必要な栄養を補給しましょう。

特に成長期の選手は、スポーツによる消費だけでなく身体の成長にもエネルギーが必要です。

まずは普段の食事をしっかり取ることを基本にしましょう。

入浴

練習後にゆっくり入浴して、身体を休ませる時間を作るのも一つの方法です。

お風呂に入れば疲労がすべて取れるというわけではありませんが、練習後にリラックスして休む時間を作るという意味でも取り入れやすい習慣です。

ストレッチ

疲労がたまっているときは、無理のない範囲でストレッチを取り入れる方法もあります。

ただし、痛みがある場所を無理に伸ばしたり、強い刺激を加えたりする必要はありません。

身体の状態を確認しながら、無理のない範囲で行いましょう。

疲労がたまったときの具体的な回復方法については、こちらの記事で詳しく紹介する予定です。

→ 疲労がたまったときの回復方法を詳しく紹介

親はどんなサポートをすればいい？

学生などの成長期では、疲労回復を本人だけに任せるのではなく、周囲の大人がサポートすることも大切です。

例えば、

といったことができます。

特に子ども自身は、「練習を休みたくない」「これくらいの疲れなら大丈夫」と考えてしまうこともあります。

だからこそ、保護者が普段から子どもの様子を見て、いつもと違う疲れ方をしていないか確認することも大切です。

バスケを始めた子どもに対して、親ができる身体面・生活面・メンタル面のサポートについては、こちらの記事で詳しく紹介しています。

https://www.bball1202.net/entry/kidsfast

疲労がしっかり回復すると身体はどう変わる？

ここまで疲労がたまったときの注意点や回復方法を紹介してきました。

では、しっかり回復できると、バスケをする身体にはどのような変化が期待できるのでしょうか。

体が動かしやすくなる

疲労が強く残っている状態と比べて、身体をしっかり休ませていると、次の練習にも取り組みやすくなります。

動き出しやフットワークなど、バスケに必要な動作を行うためにも、身体のコンディションを整えておくことが大切です。

練習の質を高めやすくなる

身体の状態が整っていれば、練習にも集中しやすくなります。

同じ練習時間でも、疲労がたまった状態で行うのと、ある程度回復した状態で行うのでは、取り組み方も変わってきます。

だからこそ、単純に練習時間を増やすだけでなく、良い状態で練習できる時間を作ることも意識したいところです。

集中して練習に取り組みやすくなる

バスケでは、周囲を見ながら判断する場面がたくさんあります。

十分に休んでコンディションを整えることは、練習中の集中にもつながります。

特に睡眠不足は、集中力や注意力などに影響することが知られています。

前向きな気持ちで練習しやすくなる

疲れが続いて身体的・精神的に消耗すると、練習そのものを楽しめなくなってしまうこともあります。

若い選手では、過度なトレーニングや回復不足が身体だけでなく精神面にも影響する可能性があるため、長く楽しく競技を続けるためにも回復を大切にしたいところです。

良いコンディションで次の練習を迎えやすくなる

疲労回復の目的は、毎日まったく疲れていない身体を作ることではありません。

バスケをしていれば、練習によって身体に負担がかかるのは自然です。

大切なのは、練習でたまった疲労を適切に回復させ、次の練習にできるだけ良い状態で臨むことです。

「練習を頑張ること」と「身体を休ませること」は、どちらか一方ではありません。

両方を大切にすることが、長くバスケを続けるためにも重要です。

疲労と「痛み」は別に考えよう

最後に、疲労と痛みは同じものとして考えないようにしましょう。

「練習を頑張ったから疲れているだけ」と思っていても、強い痛みや長引く症状がある場合は、単純な疲労ではない可能性があります。

疲れているだけなのか、痛みがあるのかを確認する

全身がだるい、身体が重いといった疲労感と、特定の場所に強い痛みがある場合では考え方が異なります。

強い痛みや長引く症状を放置しない

痛みがあるのに我慢して練習を続けるのは避けましょう。

特に成長期の選手では、繰り返し負担がかかることでオーバーユースによるケガにつながる場合もあります。

気になる症状は保護者や指導者に相談する

身体の状態について気になることがあれば、自分だけで判断せず、保護者や指導者に伝えましょう。

必要に応じて医療機関へ相談する

強い痛みがある場合や、休んでも症状が改善しない場合は、医療機関など専門家へ相談することも大切です。

「疲れだから大丈夫」と決めつけず、身体からのサインを見逃さないようにしましょう。

まとめ

バスケを続けていれば、練習によって疲労がたまるのは自然なことです。

大切なのは、

疲労回復の基本となるのは、

といった、普段の生活習慣です。

特別な方法や道具だけに頼るのではなく、まずは毎日の生活を見直してみましょう。

そして、疲労がたまっていると感じたときは、「もっと頑張らなければ」と無理をするのではなく、身体を休ませることも大切です。

練習を頑張ることだけが上達につながるのではありません。

しっかり回復して、良いコンディションで次の練習に取り組むことも、バスケを長く続け、成長していくために大切なことです。

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スポーツ用品店に行くと、さまざまな商品が並んでいます。

たくさん商品があると選ぶのも大変です。なので、とりあえず

「高いものを買っておけば安心だろう」

と思ってしまうかもしれません。

しかし、バスケ用品は価格が高ければ、誰にとっても良いものというわけではありません。

自分の体格、プレースタイルなどに合ったものを選ぶことで、価格を抑えながら自分に合った道具を見つけることもできます。

この記事では、バスケ初心者が何も分からないまま購入すると後悔しやすいものとして、

の3つを紹介します。

バスケ用品は「高ければ良い」とは限らない

バスケ用品を選ぶときに大切なのは、価格だけで判断しないことです。

もちろん、高価格帯の商品には高い素材や機能が使われていることがあります。

しかし、その機能が自分に必要とは限りません。

例えば、バッシュなら足幅やサイズが合っていなければ、高価なモデルでも自分に合ったシューズとはいえません。

インソールやソックスも同じで、価格よりも自分の足や使い方に合っているかを考えることが大切です。

という理由だけで選ぶのではなく、自分に必要なものを考えて選びましょう。

バスケ初心者が後悔しやすい3つのアイテム

ここからは、バスケ初心者が特に迷いやすい3つのアイテムについて紹介します。

バスケットシューズ

バスケを始めるなら、まず必要になるのがバスケットシューズ、いわゆる「バッシュ」です。

バッシュにはさまざまな価格帯があり、1万円を超えるモデルも珍しくありません。

そのため、

高いバッシュを買えばプレーが上手くなる

有名選手が履いているモデルなら間違いない

と考えてしまうことがあります。

しかし、バッシュ選びで最も大切なのは、

自分の足に合ったバッシュを選ぶ

バッシュを選ぶときは、

などを確認することが大切です。

例えば、足幅が広い人が細身のバッシュを選べば、価格が高くても足に合わない可能性があります

反対に、比較的リーズナブルなモデルでも、自分の足に合っていてプレースタイルにも合っていれば、十分に活用できます。

特に初めてバッシュを購入する場合は、価格だけで決めず、できれば実際に履いてサイズや足幅を確認しましょう。

バッシュの選び方について詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

👉 初心者向けのバッシュの選び方を詳しく見る

https://www.bball1202.net/entry/how-to-choose

また、初めて購入するバッシュ選びで迷っている方には、初心者向けのおすすめモデルも紹介しています。

👉 初心者におすすめのバッシュ3選を見る

https://www.bball1202.net/entry/fast-shoes

インソール

バッシュを購入すると、「インソールも高いものに交換した方がいいの？」と考える人もいるかもしれません。

しかし、最初から高価なインソールを購入する必要はありません。

基本的には、バッシュに最初から入っているインソールでも十分です。

まずは付属しているインソールを使い、練習を続けていけばよいでしょう。

インソールは劣化したら交換する

バッシュを使い続けていると、インソールも少しずつ傷んできます。

例えば、

といった状態になったら、交換を考えましょう。

そのときに、自分の足やバッシュに合ったインソールを選べば十分です。

安ければ何でもいいわけではない

インソールについて注意したいのが、

「安いものなら何でもいい」というわけではない

ということです。

100円ショップや一般的な靴屋、雑貨店などでも「スポーツ用」と書かれたインソールが販売されていることがあります。

しかし、「スポーツ用」と書いてあるだけで、どのようなスポーツを想定しているのか、どんな特徴があるのか分かりにくい商品もあります。

バスケで使用するのであれば、価格だけで選ぶのではなく、スポーツ用としてどのような目的で作られているのかが分かるものを選ぶことが大切です。

もちろん、必要性を感じていない段階で高価なインソールへ交換する必要もありません。

まずは付属のインソールを使い、傷んできたら交換を考える。

このくらいの考え方で十分です。

ソックス

バスケでは、バッシュだけでなくソックスも足元を支える大切なアイテムです。

ソックスにもさまざまな価格の商品がありますが、初心者がいきなり高価なものを何足も購入する必要はありません。

むしろソックスは、消耗が激しいアイテムであることを考えて選ぶことが大切です。

高価なソックスを買えば長持ちする？

高価なソックスには、素材や作りなどにこだわった商品もあります。

そのため、一般的なソックスより長持ちする場合もあります。

しかし、バスケでは走ったり、止まったり、ジャンプしたりするため、ソックスには大きな負担がかかります。

高価なソックスだからといって、何倍も長持ちするわけではありません。

そのため、初心者の場合は、スポーツメーカーの1000~1500円帯のソックスを数枚用意して、ローテーションで使う方法がおすすめです。

1足を毎回使うのではなく、何足かを使い分けることで、洗濯もしやすくなります。

ソックスは消耗品と考えて、無理に高価なものを選ばなくてもよいでしょう。

公式戦ではソックスのルールにも注意

普段の練習では、自分が履きやすいソックスを使っていても問題ない場合があります。

しかし、公式戦では、ソックスの色やデザインなどについてチームや大会のルールが決められている場合があります。

普段使っているソックスだから大丈夫

と思っていても、試合では規定に合わない可能性があります。

公式戦に出場するときは、事前にチームの決まりや大会のルールを確認しておきましょう。

ソックスのルールついて詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

👉 初心者向けのバッシュの選び方を詳しく見る

https://www.bball1202.net/entry/sonru

自分に合った道具を選ぶことが大切

ここまで紹介したバッシュ、インソール、ソックスには共通することがあります。

それは、「高いものを選べば正解」というわけではないということです。

バッシュなら自分の足やプレースタイル。

インソールなら足の状態やバッシュとの相性。

ソックスならサイズや厚み、フィット感、使う場面。

このように、それぞれ自分に合ったものを選ぶことが大切です。

バスケを始めたばかりなら、最初から高価な道具をそろえる必要はありません。

まずは必要なものを用意して、実際に使いながら「自分には何が合うのか」を少しずつ知っていけばよいでしょう。

まとめ

バスケ用品は、価格が高ければ誰にとっても良いものというわけではありません。

初心者が特に注意したいのが、

の3つです。

バッシュは価格よりも、自分の足のサイズや幅、体格、プレースタイルなどに合っているかを考えて選びましょう。

インソールは、最初から付属しているものでも十分です。薄くなったり破れたりしたら交換を考え、交換するときは用途や特徴が分かるものを選ぶようにしましょう。

ソックスは消耗が激しいため、スポーツメーカーのノーマルタイプを数枚用意し、ローテーションで使うのがおすすめです。公式戦ではルールがある場合もあるため、事前に確認しておきましょう。

「高いものを買う」ことよりも、「自分に合ったものを選ぶ」こと。

これを意識するだけでも、バスケ用品選びでの失敗を減らすことができます。

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「バスケ部に入りたい」「バスケを始めてみたい」

と思ったものの、

最初に何を買えばいいの？

と迷っていませんか

バスケを始めるからといって、最初からすべての道具を買いそろえる必要はありません。

特に中学校の部活動では、仮入部の時期と本入部後で必要になるものが変わります。

まずは学校や部活動の案内を確認しながら、必要なものから少しずつ準備していきましょう。

この記事では、中学生がバスケを始めるときに、最初に揃えたい道具と、その後に必要になるものを紹介します。

最初に揃えたいのは「バスケットシューズ」

中学生がバスケを始めるとき、まず準備したいのがバスケットシューズ（バッシュ）です。

バスケは、走るだけではなく、

といった動きが多いスポーツです。

そのため、普段履いているスニーカーや一般的な運動靴ではなく、バスケットボールの動きに合わせて作られたバッシュを使用するのがおすすめです。

ただし、仮入部の段階ですぐに購入する必要はありません。

仮入部なら体育館シューズでもOK

中学校のバスケ部に仮入部するときは、学校指定の体育館シューズなどを使える場合があります。

まだバスケを続けるか決めていない段階であれば、無理にバッシュを購入する必要はありません。

まずは体育館シューズで練習に参加して、

バスケを続けたい！

と思ったら、本入部のタイミングでバッシュを準備するとよいでしょう。

もちろん、学校や部活動によってルールが異なるため、実際に何を履いて参加できるのかは先生や顧問に確認してください。

本入部を決めたらバッシュを用意しよう

正式にバスケ部へ入部して練習を続けることになったら、自分の足に合ったバッシュを用意しましょう。

中学生は成長期なので、

「すぐ足が大きくなるから、大きめを買っておこう」

と考えてしまうかもしれません。

しかし、バッシュは大きすぎると足がシューズの中で動いてしまい、プレーしにくくなることがあります。

長く使うことだけを考えて大きすぎるサイズを選ぶのではなく、現在の足に合ったサイズを選ぶことが大切です。

初心者にはどんなバッシュがおすすめ？

初めてバッシュを購入するときは、

など、分からないことも多いと思います。

そこで、バスケ初心者が選びやすいモデルを3足に絞って紹介しています。

👉 初心者におすすめのバッシュを知りたい方はこちら

https://www.bball1202.net/entry/fast-shoes

バッシュの選び方

初めてバッシュを選ぶなら、デザインや価格だけで決めるのではなく、サイズ・足幅・クッション性・足首まわりのタイプなどを確認することが大切です。

特にサイズは、大きすぎても小さすぎても足に負担がかかるため注意しましょう。

できれば練習で使うソックスを履いて試着し、自分の足に合っているか確認するのがおすすめです。

バッシュ選びのポイントをもっと詳しく知りたい方は、こちらの記事も参考にしてください。

👉 バッシュの選び方を詳しく見る

https://www.bball1202.net/entry/how-to-choose

バッシュ以外に必要な道具は？

バッシュを用意したら、次に必要になるのが練習や部活動で使う道具です。

ただし、すべてを最初から購入する必要はありません。

学校やチームによって準備するものが違うため、入部時に配られる案内を確認してから購入すると無駄がありません。

バスケットボール

自主練習をしたい場合は、自分用のバスケットボールがあると便利です。

ただし、部活動でボールを用意している場合もあるため、購入前に確認しておきましょう。

また、中学生が使用するボールはミニバスとはサイズが異なるため、ミニバス経験者は特に注意が必要です。

ウェア

バスケの練習では、動きやすいTシャツやバスパンなどのウェアを使用します。

最初は手持ちのスポーツウェアで対応できる場合もありますが、部活動の練習日数が増えてくると、洗い替えも必要になってきます。

学校指定の練習着がある場合は、そちらを優先しましょう。

タオル

練習中は汗をかくため、タオルも必要になります。

最初は家にあるタオルでも十分ですが、練習時間が長くなってきたら、汗を拭きやすいスポーツタオルなどを用意すると便利です。

水筒

練習中の水分補給に使う水筒も必要です。

部活動では長時間練習することもあるため、十分な量の飲み物を持っていけるものを選びましょう。

特に暑い時期は、容量や保冷性能なども確認しておくと安心です。

バスケ用ソックス

バッシュを履くようになったら、バスケ用ソックスも選択肢になります。

足にフィットしやすいものやクッション性を考慮したものなど、さまざまなタイプがあります。

ただし、最初から必ず専用ソックスを購入する必要はありません。バッシュを使い始めてから、必要に応じて準備していけばよいでしょう。

中学生がバスケを始めるときの持ち物チェックリスト

ここまで紹介したように、バスケを始めるときに必要なものは、最初からすべて揃える必要はありません。

まずは本入部後に必要になるバッシュなどの基本的な道具を準備し、練習を続けながら必要なものを追加していくとよいでしょう。

「何を準備したらいいのか、まとめて確認したい」という方は、こちらのチェックリストも参考にしてください。

バスケットボール、練習着、タオル、水筒、ソックスなど、必要なものと、あると便利なものをまとめています。

👉 中学生がバスケを始めるときの持ち物をチェックする

https://www.bball1202.net/entry/checklist

まとめ

中学生がバスケを始めるときは、最初からすべての道具を買いそろえる必要はありません。

仮入部の段階では学校の体育館シューズなどで参加し、本入部を決めたらバッシュを用意するという流れでも十分です。

その後、

など、必要になったものを少しずつ準備していきましょう。

また、学校や部活動によって必要なものやルールが異なる場合があるため、入部時の案内を確認することも大切です。

まずは必要なものを無理なく準備して、楽しくバスケを始めてみてください。

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ミニバスや中学生の部活動、クラブチームなどで、これからバスケットボールを始めることになったら、「何を準備すればいいの？」と迷う方も多いのではないでしょうか。

バスケットボールをするためには、バスケットシューズや練習着など、まず用意しておきたいアイテムがあります。

一方で、タオルや水筒、バスケ用ソックスなど、実際に練習を始めてから必要性を感じて準備しても遅くないものもあります。

最初からすべてを買いそろえる必要はありません。

この記事では、これからバスケを始める子どもや保護者の方に向けて、「最初に必要なもの」「今後必要になるもの」「あると便利なもの」に分けて、バスケの持ち物を紹介します。

最後にチェックリストとしてまとめているので、準備するときの参考にしてください。

必須アイテム

まずは、バスケを始めるときに用意しておきたい基本的なアイテムを紹介します。

チームによって指定されるものがある場合は、入団・入部時に案内される内容を優先しましょう。

バスケットシューズ

バスケットボールを始めるなら、まず用意したいのがバスケットシューズ（バッシュ）です。

バスケットボールは、走るだけでなく、急に止まったり、方向を変えたり、ジャンプしたりする動きが多いスポーツです。

そのため、バスケットシューズは一般的な運動靴とは異なり、バスケットボールの動きに合わせた設計になっています。

特に初めてバッシュを選ぶときは、

などを確認して選ぶことが大切です。

成長期の子どもは足のサイズも変化しやすいため、「大きめを買って長く使う」よりも、現在の足に合ったサイズを選ぶことを意識しましょう。

バッシュ選びをもっと詳しく知りたい方はこちら

バスケットシューズにはさまざまな種類があり、モデルによって特徴も異なります。初めてバッシュを選ぶ方は、サイズの選び方やシューズ選びのポイントも確認しておきましょう。

https://www.bball1202.net/entry/how-to-choose

バスケットボール

自主練習などでもボールを使いたい場合は、バスケットボールも用意しておきたいアイテムです。

バスケットボールには複数のサイズがあり、年代やカテゴリーによって使用するボールが異なります。

特にミニバスから中学生になる場合は使用するボールのサイズが変わるため、購入前に確認しておきましょう。

また、チームによっては個人でボールを用意する必要がない場合もあります。

そのため、入団・入部するチームでボールが必要か確認してから購入するのがおすすめです。

バスケットボールのサイズや選び方を詳しく知りたい方はこちら

「何号のボールを選べばいい？」「屋内用と屋外用で違いはある？」など、初めて購入するときには分からないこともあります。

https://www.bball1202.net/entry/ball-all

練習着

バスケの練習では、動きやすいTシャツやズボンなどの練習着を用意します。

バスケは運動量が多く、練習中に汗をかくことも多いため、動きやすさだけでなく、汗をかいたときの快適性も重要です。

最初は手持ちのスポーツウェアで対応できる場合もありますが、練習日数が増えてくると、洗い替えも必要になってきます。

また、季節によっては長袖のウェアや防寒用のウェアなどもあると便利です。

バスケの練習着について詳しく知りたい方はこちら

バスケ用ウェアにはさまざまな種類があります。これから練習着をそろえる方は、素材やサイズ、季節に合わせた選び方もチェックしておきましょう。

https://www.bball1202.net/entry/wer_all

今後必要な物

ここから紹介するものは、入団・入部した時点ですべてそろえる必要はありません。

練習を続けていく中で必要だと感じたタイミングで、少しずつ準備していけばよいでしょう。

タオル

バスケの練習では汗をかくため、タオルも欠かせないアイテムです。

特に夏場や長時間の練習では汗を拭く機会も増えるため、練習用のタオルを用意しておくと安心です。

スポーツタオルには、汗を吸いやすいものや乾きやすいものなど、さまざまなタイプがあります。

毎日の練習で使うものなので、子どもが使いやすいサイズや素材を選ぶとよいでしょう。

スポーツタオルの選び方を詳しく知りたい方はこちら

https://www.bball1202.net/entry/s-towel

水筒

練習中の水分補給に必要なのが水筒です。

バスケの練習は長時間になることもあるため、十分な量の飲み物を用意できる水筒があると便利です。

選ぶときは、

などを確認しましょう。

特に夏場は冷たい飲み物を長時間キープできる、保冷タイプの水筒が便利です。

バスケ用の水筒選びを詳しく知りたい方はこちら

→「バスケにおすすめの水筒」の記事へ

バスケ用ソックス

バッシュを履くようになったら、バスケ用ソックスもチェックしておきたいアイテムです。

バスケ用ソックスには、足にフィットしやすいものや、クッション性を考慮したものなどがあります。

毎日の練習で長時間バッシュを履くことを考えると、シューズだけでなく、足元のソックスにもこだわることで快適にプレーしやすくなります。

また、バッシュとの相性もあるため、実際に履いてみて選ぶのもおすすめです。

バスケ用ソックスについて詳しく知りたい方はこちら

https://www.bball1202.net/entry/soxeffect

足首や膝のサポーター

足首や膝のサポーターは、バスケを始めた人全員に必要なものではありません。

サポーターはケガした時に使用するイメージですが、「ケガの予防」の為に使用するのも正しい使い方です。

指導者・専門家などから使用を勧められた場合には、選択肢のひとつになります。

サポーターには、

• 足首用
• 膝用
• 薄手タイプ
• 固定力を重視したタイプ

など、さまざまな種類があります。

購入するときは、「とりあえずサポーターを買う」のではなく、どの部分をサポートしたいのかを考えて選ぶことが大切です。

サポーターの種類や選び方を詳しく知りたい方はこちら

https://www.bball1202.net/entry/supporter1

あると便利なもの

最後に紹介するのは、必須アイテムではないものの、バスケを続けていく中であると便利なアイテムです。

最初から全部そろえるのではなく、必要になったものから準備していきましょう。

手やバッシュ専用の滑り止め

バスケでは、ボールを扱うときの手の滑りや、バッシュのグリップが気になることがあります。

そのようなときに使われるのが滑り止め用品です。

手に使用するタイプや、バッシュに使用するタイプなど、商品によって使い方が異なります。

ただし、チームや大会によっては使用できない場合もあるため、購入・使用前にチームのルールを確認しておくことが大切です。

滑り止め用品の種類や使い方を詳しく知りたい方はこちら

https://www.bball1202.net/entry/hand-slip-little

アイシング用品

練習や試合後のケア用品として、アイシング用品を用意しておくのもひとつの方法です。

アイシング用品には、氷や保冷剤を使うもの、専用のアイシングバッグなど、さまざまなタイプがあります。

ただし、アイシングは目的や状況によって適切な方法が異なるため、必要に応じて専門家などに確認しながら使用することをおすすめします。

アイシング用品にはどんな種類がある？

アイシング用品を購入するときは、使用する場面や方法に合わせて選ぶことが大切です。

→「バスケのアイシング用品」の記事へ

インナーウェア（コンプレッションウェア）

練習着の下に着るスポーツ用インナーウェアも、バスケを続けていく中で検討したいアイテムです。

コンプレッションウェアには、半袖・長袖などさまざまなタイプがあり、季節や練習環境に合わせて選べます。

汗をかく季節には吸汗速乾性を重視したもの、寒い季節には保温性を考慮したものなど、季節によって使い分けるのもよいでしょう。

ただし、必ず必要なものではないため、まずは練習着だけで始めて、必要性を感じてから購入しても問題ありません。

コンプレッションウェアの選び方を詳しく知りたい方はこちら

→「バスケ用インナーウェアの選び方」の記事へ

バッシュ用ケース

バスケットシューズを持ち運ぶなら、バッシュ用ケースがあると便利です。

バッシュをそのままバッグに入れるよりも、専用ケースに入れておけば、ほかの荷物と分けて持ち運びやすくなります。

また、練習後のバッシュを収納するときにも便利です。

バッシュケースには、シューズだけを収納するシンプルなタイプから、ほかの小物も入れられるタイプまであります。

バッシュケースの選び方を詳しく知りたい方はこちら

https://www.bball1202.net/entry/s-case

まとめ

バスケットボールを始めるときは、さまざまなアイテムが必要になります。

ただし、最初からすべてを買いそろえる必要はありません。

まずはバスケットシューズや練習着など、練習を始めるために必要なものを準備し、その後、練習を続けながら必要になったアイテムを少しずつ追加していくとよいでしょう。

チームによっては、ユニフォームやバッグなど指定されるアイテムが別にある場合もあります。入団・入部時に案内される持ち物を確認したうえで、必要なものから準備していきましょう。

そして、バッシュやボールなどは商品によって特徴や選び方が大きく異なります。

気になるアイテムがあれば、それぞれの詳しい選び方やおすすめ商品を紹介している記事もチェックしてみてください。

The post バスケを始めるときの持ち物チェックリスト！必要なもの・あると便利なものを紹介 first appeared on バスケは好きですか・・・？.

こんな道具があるんだ！

これがあれば練習がもっとしやすそう

今の自分に必要なものはどれだろう？

と思うこともあるでしょう。

スポーツショップに行くとたくさんのバスケ用品が並んでいますが、種類が多いだけに、何を選べばいいのか迷ってしまうこともあります。

そこで、この記事では、バスケで使うさまざまな道具を、必要性や用途ごとに分けて紹介します。

最初に揃えたいものから、あとから必要になるもの、あると便利なアイテム、自主練習に使えるグッズまで幅広くまとめています。

すべてを揃える必要はありません。

今使っている道具を見直したり、練習中の不便を解消したり、気になるアイテムを探したりしながら、自分に合ったバスケ用品を見つけてみてください。

必須アイテム

まずは、バスケをするなら準備しておきたい基本的な道具です。

これからバスケを始める人はもちろん、すでにプレーしている人も、今使っている道具が自分に合っているか見直してみましょう。

バッシュ

バスケをするうえで欠かせないのが、バスケットボールシューズ、いわゆる「バッシュ」です。

バッシュはデザインだけでなく、サイズや足幅、クッション性、グリップなど、自分の足やプレースタイルに合わせて選ぶことが大切です。

「どんなバッシュを選べばいい？」と迷ったら、詳しい選び方をチェックしてみてください。

https://www.bball1202.net/entry/bsyuall

バスケットボール

自分用のバスケットボールがあると、自主練習やボールに触れる時間を増やしたいときに役立ちます。

バスケットボールは、サイズや素材、使用する場所によって種類があります。

「どのサイズがいい？」「屋内用と屋外用は何が違う？」など、ボール選びで迷ったら詳しい記事を参考にしてみてください。

https://www.bball1202.net/entry/bbal-1

ウェア

バスケでは、動きやすいウェアも必要になります。

Tシャツやバスパンなど、汗をかいても動きやすいものを選ぶと、練習にも取り組みやすくなります。

最初から高価なウェアをたくさん揃える必要はありません。チームや学校のルールを確認しながら、必要なものから準備しましょう。

https://www.bball1202.net/entry/wer_all

ソックス

バッシュの中で足を支えるソックスも、バスケでは欠かせないアイテムです。

厚みやフィット感などに違いがあるため、自分の足に合ったものを選びましょう。

ソックスは消耗が激しいので、何足かをローテーションして使うのもおすすめです。

https://www.bball1202.net/entry/soxeffect

あとから揃えたいもの

バスケを始めたときから、すべての道具が必要になるわけではありません。

練習を続けていると、「これもあった方が便利だな」と感じるものが出てきます。

ここでは、プレーを続ける中で少しずつ揃えていきたいアイテムを紹介します。

バッシュケース

バッシュをそのままバッグに入れるより、専用のケースがあると持ち運びやすくなります。

練習や試合のときに、バッシュと他の荷物を分けたい人にも便利です。

バッシュを持ち歩く機会が増えてきたら、使いやすいケースを探してみましょう。

https://www.bball1202.net/entry/s-case

サポーター

足首や膝など、ケガをしてしまったときは、サポーターを検討することがあります。

患部の保護をする役目もありますが、ケガの予防としても効果があります。

自分の身体の状態やプレーに合わせて、必要性を感じたときに選ぶようにしましょう。

https://www.bball1202.net/entry/supporter1

タオル

バスケでは汗を多くかくスポーツでもあるため、タオルも必要になります。

最初は家にあるタオルでも十分ですが、練習時間が長くなったり、試合で荷物が増えたりすると、スポーツタオルなど機能性が高いタイプのタオルも便利です。

https://www.bball1202.net/entry/s-towel

インナー

バスケ用のインナーやコンプレッションウェアなどもあります。

汗をかいたときの快適さや、ウェアの着心地が気になる人は、こうしたアイテムを取り入れてみるのもよいでしょう。

自分のプレーや好みに合ったものを選んでみてください。

**→ バスケ用インナーの選び方を見る**

インソール

バッシュには最初からインソールが入っています。

まずは付属のインソールを使い、薄くなったり破れたりしてきたら交換を考えれば十分です。

足へのフィット感やバッシュとの相性が気になってきたら、自分に合うインソールを探してみましょう。

**→ バスケ用インソールの選び方を見る**

水筒

練習中の水分補給に使う水筒も、バスケを続ける中で必要になるアイテムです。

ただ、最初からバスケ専用のものを買う必要はありません。

まずは家にあるものを使い、容量や保冷性能などで不便を感じたら、使いやすい水筒を探してみましょう。

**→ バスケ用水筒の選び方を見る**

あると便利なもの

ここからは、絶対に必要というわけではないものの、持っていると練習や試合、移動、身体のケアなどが少し快適になるアイテムです。

「こんなものもあるんだ」と、ショップを見て回るような感覚でチェックしてみてください。

荷物の持ち運びに役立つアイテム

リュック

バッシュやウェア、水筒、タオルなど、バスケ用品をまとめて持ち運ぶならリュックが便利です。

普段の練習に使いやすいサイズから、荷物が多く入る大容量タイプまであります。

持ち物の量に合わせて選びましょう。

https://www.bball1202.net/entry/ruck_maker

大容量バッグ

練習や試合で荷物が増え、リュックだけでは入りきらなくなったときに便利です。

特に遠征や大会では、着替えやタオル、シューズなど荷物が増えます。

ボストンバッグなどの大きめのバッグを使うと、荷物をまとめて持ち運びやすくなります。

**→ 大容量バッグの選び方を見る**

ボールケース

バスケットボールを持ち運ぶ機会が多いなら、専用のボールケースがあると便利です。

手でそのまま持つより移動しやすく、ほかの荷物と分けて管理したいときにも役立ちます。

https://www.bball1202.net/entry/ball-case

練習や試合で使えるアイテム

ヘッドバンド

汗をかくときや、髪が気になるときに使えるアイテムです。

プレー中の快適さを高める目的で使う人も多く、デザインもさまざまです。

見た目も含めて、自分に合ったものを選んでみましょう。

https://www.bball1202.net/entry/headband

手の滑り止め

手汗などでボールが滑ることが気になる人に使われるアイテムです。

特に汗をかきやすい時期など、ボールの扱いに困る場合は試してみるのもよいでしょう。

使用する場合は、チームや大会などのルールも確認しておきましょう。

https://www.bball1202.net/entry/hand-slip

ビブス

練習やゲーム形式の練習などで、チーム分けをするときに使えるアイテムです。

複数人で自主練習をするときにも役立つため、チームや仲間と練習する機会が多い人はチェックしてみてください。

**→ ビブスの選び方を見る**

救急セット

練習中のちょっとしたトラブルに備えて、絆創膏やテープなどをまとめておくと便利です。

大きなものを用意する必要はなく、必要最低限の用品をコンパクトにまとめておけば、バッグに入れて持ち運びやすくなります。

**→ バスケ用救急セットを見る**

空気入れ

バスケットボールの空気圧を調整するためのアイテムです。

ボールを日常的に使うなら、空気が少なくなったときにすぐ調整できるよう、1つ持っておくと便利です。

https://www.bball1202.net/entry/air-punp

エネルギー補給・補食

練習時間が長い場合や、食事と練習の間が空いてしまう場合には、補食を取り入れてエネルギーを補うことがあります。

おにぎりやバナナなど、普段の食事にプラスしやすいものを活用する方法もあります。

まずは3食の食事を基本に、必要に応じて取り入れましょう。

**→ バスケの補食について詳しく見る**

身体のケアに役立つアイテム

アイシング用品

練習後などの身体のケアに使うアイテムです。

必要な場面に備えて持っておくと便利ですが、目的や使い方を理解したうえで活用しましょう。

**→ アイシング用品の選び方を見る**

フォームローラー

身体のセルフケアに使えるアイテムです。

練習後などに身体をケアしたい人は、正しい使い方を確認しながら取り入れてみましょう。

**→ フォームローラーの選び方を見る**

シャワーサンダル

練習前後や試合会場で、バッシュから履き替えるために使えるアイテムです。

移動中に足を休ませたい人にも便利で、練習後のリラックスタイムにも活用できます。

https://www.bball1202.net/entry/sandals

美容ケア

バスケをしていると、汗や足のニオイ、体毛など、見た目や身だしなみが気になることもあります。

体臭・足のニオイ・体毛ケアなど、バスケをする人が気になる美容ケア用品もさまざまです。

どんなアイテムがあるのか、どのようにケアすればいいのかは、まとめ記事で詳しく紹介しています。

気になる人は、こちらの記事もチェックしてみてください。

→ バスケをする人の美容ケアまとめを見る

季節に合わせて使いたいアイテム

バスケは一年を通して行うため、季節によってあると便利なアイテムも変わります。

冬の寒さ対策では、手甲・ネックウォーマー・ニット帽などがあります。

また、季節や使用する場所によっては、滑り止めなどが役立つこともあります。

暑い時期には、クーラーボックス・帽子・日焼け止めなどに加えて、冷却タオルや氷のう、冷感スプレーといった冷却アイテムもあります。

それぞれの季節にどんなアイテムを使えばいいのか、選び方や活用方法まで詳しく知りたい人は、まとめ記事をチェックしてみてください。

冬に役立つアイテム

→ 冬のバスケにおすすめのアイテムまとめを見る

夏に役立つアイテム

→ 夏のバスケにおすすめのアイテムまとめを見る

自主練習アイテム

バスケを続けていると、「もっとドリブルが上手くなりたい」「シュート練習をしたい」と、自主練習をしたくなることがあります。

そんなときに役立つのが、自主練習用のアイテムです。

バスケットゴール

自宅や練習場所でシュート練習をしたい人向けのアイテムです。

設置できる場所やサイズ、安全性などを確認して、自分の練習環境に合ったものを選びましょう。

**→ ゴールネットの選び方を見る**

サイレントボール

音が気になる場所でも、ドリブル練習などをしたい人向けのボールです。

「家でもボールに触りたい」という人は、通常のボールとは違った選択肢としてチェックしてみてください。

**→ サイレントボールの選び方を見る**

ドリブルネット

ドリブル練習に使えるアイテムです。

一人で繰り返し練習したい人や、限られたスペースで自主練習をしたい人にも向いています。

**→ ドリブルネットの選び方を見る**

リバウンドネット

パスやシュートなどの練習で使えるアイテムです。

一人でもボールを返してくれるため、自主練習の幅を広げやすくなります。

**→ リバウンドネットの選び方を見る**

コーン

ドリブルやフットワーク、切り返しなどの練習に使えます。

複数個用意すると、さまざまな練習方法に活用できます。

**→ コーンの選び方を見る**

ディフェンスマネキン

ディフェンスを意識した練習などに使える練習器具です。

本格的に自主練習をしたい人は、こうした道具を取り入れることで練習の幅を広げられます。

**→ デコイの選び方を見る**

メディスンボール

通常のボールとは違った負荷をかけて練習するためのアイテムです。

使う場合は、身体への負担も考えながら、無理のない範囲で取り入れましょう。

**→ 重いボールの選び方を見る**

本

バスケの技術書やトレーニング本など、プレーについて学べる本もあります。

実際に身体を動かすだけでなく、技術や考え方を知ることで、自主練習の内容を考えるきっかけにもなります。

**→ バスケに役立つ本を見る**

バスケ用品は全部そろえなくてもいい

ここまで、さまざまなバスケ用品を紹介してきました。

これだけたくさんあると、

全部買った方がいいの？

と思うかもしれません。

もちろん、そんな必要はありません。

まずは自分に必要なものを揃え、プレーを続ける中で、

など、目的が見えてきたときに必要な道具を追加していけば十分です。

また、価格が高いものを選べば必ず良いというわけでもありません。

自分のプレースタイルや身体の特徴、練習環境、目的に合ったものを選ぶことを意識しましょう。

気になるバスケ用品を探してみよう

バスケ用品は、必要なものだけを買って終わりではありません。

プレーを続けていると、

という新しい発見があります。

このページでは、バスケをする人が、今の自分に必要な道具や気になるアイテムを見つけられるように、さまざまなバスケ用品をまとめて紹介しています。

まずは気になる道具を見つけて、

を詳しく見てみてください。

スポーツショップでバスケ用品を眺めるような感覚で、気になる道具を一つずつ見ていく。

そんな使い方をしてもらえるページを目指しています。

まとめ

バスケ用品には、最初から必要なものだけでなく、あとから揃えたいもの、あると便利なもの、自主練習に役立つものなど、たくさんの種類があります。

この記事では、

の4つに分けて紹介しました。

すべてをそろえる必要はありません。

今の自分に必要なものを選び、プレーを続けながら「次はこんなものを試してみよう」と少しずつ道具を増やしていくのも、バスケの楽しみ方の一つです。

気になる道具があれば、そのアイテムの詳しい記事もチェックしてみてください。

バスケ用品を知ることも、バスケをもっと楽しむための一つです。

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