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夏場のバスケは命の危険を感じる。熱中症には気を付けて!

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こんにちは。

あじゃーるです。

 

昨日は仕事終わりに夜バスケしてきました!!

しかし、昨日の最高気温は36度!!灼熱です!夜になっても気温が下がることは無く30度越え。

その気温で体育館に付くと、昼間しっかりと熱せられた体育館は灼熱サウナ状態!息をするのもしんどい。

付いて2分で汗がでした。

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ケガしないようにしっかりストレッチを済ませ、本日は13人も集まったのでゲーム開始!!

よし!今日も点を取って勝って気持ちよく明日を迎える!!と意気込んで本日もバスケを楽しむことにしました・・・

 

初回は足も動き、速攻も決めて、10点マッチで6点入れました!

ノリノリ♪

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の気分に逆らうように、すでに膝が笑っていた・・・

 

「あんまり頑張るとケガすっぞ!ぎゃははぁ」と言われんばかりに。

そんな、膝に負けるわけにはいかない!と2Qもハッスル頑張りました!

 

しかし、急に目の前がキラキラ✨光ってるではありませんか。

この症状は、「閃輝暗点(せんきあんてん)」という症状らしく、物を見る中枢がある後頭葉(脳の後ろの部分)に血液を送っている血管がけいれんを起こし、血流が減少するためにおきます。けいれんが治まって血管が開くと血液が大量に流れ込むのが原因だそうです。

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すでにやばいやつ!そして、休み休みしていましたが1時間後くらいになるとついに、足がしびれてきて、水分補給してるのに口の中が乾いてきました。

 

これは本当にやばいやつ、倒れるやつ。

びくびくしながら、無事バスケは終了し家に帰り水風呂でしっかりクールダウンしました。

いつもやったら、ちょっとネットサーフィンして寝るのですが昨日は即寝しました。

 

翌朝、口の渇きで目が覚め、仕事中も水分が足りていない様子で、もっていっている水筒を午前中で飲みほしてしまいました。

 

これは続けたらいつか死ぬな!と思い夏場のバスケはオフシーズンに当てようと思いました。

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本日も仕事を終えて、家に付きふとバスケットボールを見ると「お!早くバスケしたいな!」と思っている自分がいた。バカやな。

けど、今はバスケに熱中してしまっている。まだまだうまくなりたいな♪

 

 

話は変わり、現在高校IHが始まっていて、高校生の激しい戦いが繰り広げられている。男子は今大会注目ナンバー1の「河村 勇揮」のいる福岡第一と今大会サプライズ決勝進出と言われている北陸の戦いが明日(8月2日)に決勝戦がおこなわれる。

 

そして、先ほどYouTubeで福岡第一と東山の試合を見た。

youtu.be

うん!河村選手やばいな。ディフェンスのフットワークやばい。東山の米須選手もめっちゃうまいが全然仕事させてもらってない。あんなに付かれたらドリブルすら付けなさそう・・・そして4Qから東山が疲労が見られたのか第一がギアを上げたのかどっちかわからんけど、(たぶん後者)ミートすらさせてもらえない押し上げるディフェンスだった。やっぱり強いチームはディフェンスを鬼の鍛錬されているのがわかる。そしてオフェンスもスピードに乗ったら止められないよね。第一。すごい!

 

変なBリーグの試合見てるより面白かった!これをみてなおさらバスケがしたくなってしまった。

 

10月に小さい大会エントリーするしそれに向けて練習頑張るぞー!!

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