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プレー日記

久しぶりの公式戦出場。不安要素のスタミナを強化しないと明日は無い。バーピー取り入れてみよう!

こんにちは。 あじゃーるです。 今日は、分け合って滋賀リーグ(バスケ)の試合に助っ人で出場することになりました。3部の下位リーグなので、レベル的には、へっぽこレベルです。こちらのチームも相手チームもですが・・・ しかし、公式戦となると、練習中…

久しぶりのバスケはやっぱり疲れる。自分のベスト体重はいくつなのか?BMIで計算してみました。

こんにちは。 あじゃーるです。 今日は久しぶりのバスケでした。 なんと3週間ぶり!お盆休みや用事などが重なりなかなか行けませんでしたがやっと本日行けました。 3週間ぶりって言うのもあるし、夏休みのいっぱい食べて、のんびりするぐーたらな生活を送っ…

夏場のバスケは命の危険を感じる。熱中症には気を付けて!

こんにちは。 あじゃーるです。 昨日は仕事終わりに夜バスケしてきました!! しかし、昨日の最高気温は36度!!灼熱です!夜になっても気温が下がることは無く30度越え。 その気温で体育館に付くと、昼間しっかりと熱せられた体育館は灼熱サウナ状態!息を…

新しいバッシュNIKE KD11に違和感が!!?応急処置を考えていかないと!!

こんにちは。 あじゃーるです。 本日もバスケしてまいりました。 新しく購入したKD11を履いて練習したのは今日含め3回目。履き始めは特に違和感なく使用していたのですが・・・ 今日の練習で右足親指の爪横に痛みを感じ見てみると・・・ 写真で伝わるかな?…

関西も梅雨入り。おじさんバスケにはこたえる季節になってきました。

こんにちは。 あじゃーるです。 関西は今週からついに梅雨入りしました。 室内にいても外にいてもジメジメ・・・体に服がまとわりついてすごい不快感を感じる季節になってきました。 今日は土曜日なので、土曜日バスケ!!新しく購入した「NIKE KD11」も2回…

あじゃーるついにバッシュを購入。この出会いに感謝。NIKE KD11

こんにちは。 あじゃーるです。 ちょうど5年前に現在履いているカイリー1を購入した。購入した時は、今回が最後のバッシュ購入と思っていたが、5年も経てばバッシュも疲労が溜まり破れが目立ってきた。 なので、もう1度バッシュ購入の検討をするため、様々…

友人から刺激を受け、もっと本格的にバスケをしたいと思います!!

こんにちは。 あじゃーるです。 5月12日(日)にNHKで天皇杯JFA第99回全日本サッカー選手権大会滋賀県代表決定戦の決勝戦がLIVEで放送されていた。 決勝戦は MIOびわこ滋賀VSレイジェンド滋賀FCでした。 MIOびわこ滋賀には、自分の中学生の同級生が2人も選手…

2019年平成最後のバスケしてきました。

こんにちは。 あじゃーるです。 本日バスケしてきました。 2019年4月末で平成が終わるということなので事実上の 「平成最後のバスケ」でございました。 まぁ久しぶりのもあってとりあえず体は動きませんよね。 けど、これから徐々に熱くなってくるから体力付…

2019年4月。元号も変わり、新年度のあじゃーるの目標を立てる!

こんにちは。 あじゃーるです。 本日2019年4月1日に菅官房長官が新しい元号を発表しました。 平成から 『令和(れいわ)』に決まりました。 まだしっくり来ないよね。仕方ないけど、 良そうとしては『和』は入る気がしてた✨ とりあえず4月を迎え、新年度気持ち…

バスケで1on1をする際の「オフハンド」は効果的なスキルの1つ。

こんにちは。 あじゃーるです。 昨日(3月10日)に久しぶりにバスケしてきました! 最近、仕事やらプライベートやらが忙しくてなかなか行けなかったが昨日はタイミングよくバスケに参加できました。 そして、そのバスケの集まりも久しぶりに11人も集まった…

SPORTSONEのバスケ大会。リベンジしてきました。

こんにちは。 あじゃーるです。 去年の12月に友人を集めSPORTSONEのバスケ大会に参加してきました! 前回は不甲斐ない結果に終わったので、今回はきちっと練習を積みメンバー補強をして、優勝目指してリベンジ参加してきました。 しかし、既に問題が!参加前…

SPORTSONEのバスケ大会イベント参加してきました。運営方法はどうかと思うけど・・・

こんにちは。 あじゃーるです。 12月9日で京都にて、バスケの大会に参加してきました! SPORTSONEのバスケ大会に参加して 『SPORTSONE』とは、 とりあえず登録 今回は「打ち上げCUP」に参加しました。 参加費用は 参加レベルは 参加チーム数 試合形式 審判 …

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