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こんにちは。 あじゃーるです。 子どもにバスケをしてもらいたいorうまくなってもらいたいのであれば、やはり早い内からバスケに触れられるような環境を作ることが大切です。 「ボールが付けないからまだいいかな？」とか「バスケのルール分かってないからま…
こんにちは。 あじゃーるです。 年齢が30歳に突入し、衰えを感じているので、先月（2020年2月）から筋トレを始めました。 ↓↓初回記事↓↓ 1年間で腹筋・腕立て・背筋・スクワットを3万回すると決めました。パート1 目標は 「1年間で腹筋・腕立て・背筋・スクワ…
こんにちは。 あじゃーるです。 バスケをする為には、まずバスケットボールが無ければ何も始まりません。 バスケを始めたらバスケットボールを用意しましょう‼ しかし、「バスケットボール」と言ってもいろいろな素材や使用場所によって使うボールが違い、種…
こんにちは。 あじゃーるです。 これからバスケットボールを始めたいけど、バスケを始めるのに何が必要なんだろう？最近はどんなバスケアイテムがトレンドなんだろう？と思っている子どもも少なくありません。親がバスケ経験者なら何が必要かなど子どもにア…
こんにちは。 あじゃーるです。 年齢が30歳に突入し、衰えを感じているので、先月（2020年2月）から筋トレを始めました。 ↓↓前回の記事↓↓ www.bball1202.net 目標は 「1年間で腹筋・腕立て・背筋・スクワットを3万回する」 と言うのが目標です。 まぁ3万回と…
こんにちは。 あじゃーるです。 年齢が30歳に突入し、筋力が著しく低下しているのを感じています。日々のバスケでも年々できるプレーが減ってきて、1つ1つの動きに踏ん張りが効かなくなってきました。 「やはり30歳超えると衰えてくるな…」と感じる中、NBAの…
こんにちは。 あじゃーるです。 このページは、現在のＮＢＡでトップクラスのスピードと、手にボールが吸い付いているようなハンドリングを持っていてジェリーレイアップをオシャレに決めれる、ＮＢＡのスーパースター 「カイリー・アービング」 カイリー・…
こんにちは。 あじゃーるです。 ジュニアバスケットマンが練習等で使用するジュニア用バスケットパンツ（バスパン）を紹介している記事です。 バスケを始めるorやっている小年少女やバスケをしているお子さんをお持ちのお父さんお母さんに向けてバスパンを購…
こんにちは。 あじゃーるです。 ジュニアバスケットマンが練習等で使用するジュニア用Tシャツ・ロンTを紹介している記事です。 バスケを始めるorやっている小年少女やバスケをしているお子さんをお持ちのお父さんお母さんに向けてTシャツを購入検討している…
こんにちは。 あじゃーるです。 スポーツウェアとかタオルとか、使用後についつい洗濯を忘れて、気が付いた時にはものすごい悪臭になってしまった事ってありますよね？ 練習後すぐに洗濯機にぶち込んで朝回すはずがぶち込み忘れ・・・ ぶち込んでも季節が夏…
こんにちは。 あじゃーるです。 スポーツをする際に、そのスポーツ競技専用のシューズがあるのと一緒でそのスポーツ専用のソックスもある。 もちろんバスケットも専用のソックスがあります。専用があると言うことは、バスケットにとってソックスはとても重要…
こんにちは。 あじゃーるです。 スポーツをするときに付けるサポーター。 これってなかなか洗濯できないから臭いがえげつないことになりますよね？ それの臭いをどうにかしたいと思ったので調べてみます。
こんにちは。 あじゃーるです。 スポーツ用品って使用していると何かと「臭い」が付きますよね？ 汗が付けば「汗臭」が付いたり、洗濯して生乾きだったら「生乾き臭」など、スポーツには臭いが付き物。 ちゃんとケアしている人は、大丈夫かもしれませんが、…
こんにちは。 あじゃーるです。 このサイトをクリックしたあなたは、何かしらの睡眠に関して問題があり、睡眠の質を改善しようと考えている最中ですよね？ 睡眠の質を上げる方法で一番手軽にできるのは、寝具を新しくする。さらに快眠効果が見込めるのは「マ…
こんにちは。 あじゃーるです。 毎年、日本の気温は上がる一方で、日中の気温が35℃を超えるのが当たり前になってきた。 そんな気温だと昼間部活をする学生はかなりしんどいと思う。自分が現役の頃（１０年前）は夏場の体育館は野外に比べてまだましやった、…
こんにちは。 あじゃーるです。 先日、長年愛用していたクロックスにさよならを告げ、スポーツマンによく履かれている「シャワーサンダル」を購入しようと考えていました。 本日予定が特になかったので、自宅から車で30分で行けるアウトレットに行きました。…
こんにちは。 あじゃーるです。 先日、約10年履き続けたクロックスを捨てました。 こんな感じに靴底は摩耗してツルツル✨サイドのカバーみたいなのとバンドは取れてしまっていましたが、まだまだ履けると思ったので使い続けていましたが、この猛暑の中お日様☀…
こんにちは。 あじゃーるです。 ネットに飛び交うバスケ用品 オススメ編 LATERAL STRENGTH RESISTOR （ラテラル・ストレングス・レジスター） 練習用ラバー おもしろそう編 DRIBBLE GOGGLES （ドリブル ゴーグル） SMARTSHOT （スマートショット） AirDribbl…
こんにちは。 あじゃーるです。 バスケのウェアブランドってどんなのがあるの？ バスケをする際に室内や野外でプレーします。バスケをする際に必要なのはボールとバッシュとウエア（練習着） かわいい・・・(n*´ω`*n) その他もろもろはありますが・・・これ…
こんにちは。 あじゃーるです。 週２でバスケしてます。 バスケ大好き！楽しい！30歳やけどまだまだ成長したい！ そんなバスケ大好きですが・・・最近幸運なことに仕事で新しいプロジェクトチームに入って、少し残業するようになってきて、平日バスケが行け…
こんにちは。 あじゃーるです。 バスケットボールは体の接触が多いスポーツの１つです。 もはや異種格闘技！！ なので体の故障やケガはつきものですよね？ 自分も学生時代いろいろとケガをしました。 一番大きなケガと言えば 鼻の骨を骨折！！ あれは痛かっ…
こんにちは。 あじゃーるです。 バスケをプレイ中に、ボールが手に付かずドリブル中や、シュートに行く時、パスを受ける時に、うまく手に収まらずにファンブル（お手玉）してしまいミスしてしまうことってないですか？ ボールが古いと、手に付かず滑ってしま…
こんにちは。 あじゃーるです。 先日、スポーツ用品店に行ってバスケ用品を見てきました。 新しいTシャツが欲しかったが、目を引くものが無くプラプラ～と見ていると。 棚に何冊がフリー雑誌が置いていました。 「BASKETBALL SPIRITS」 と書いていました。初…
こんにちは。 あじゃーるです。 近年、バスケ選手のカバンを見るとリュックになっている。 自分の学生時代は、チームバックもエナメルバックで揃えていた。 当時はそれがかっこよかったし、強いチームのカバンを見ると「おぉ・・・」 っと少しビビることもあ…
こんにちは。 あじゃーるです。 2月に入りNBAシーズンは中間ポイントまで来ました！ シーズンも盛り上がってきていますが、2月のNBAは そう 「NBAオールスター」 でございます！ 2月17日にシャーロットのスペクトラム・センターで行われます！ 先日出場する…
こんにちは。 あじゃーるです。 靴の匂いって気になりますよね？ スポーツで汗をしっかり吸い込んだシューズや、1日中外回りで頑張ったお父さんの革靴とかどれもこれも考えただけで、ニオイそうな靴・・・いつまでも新品の様な匂いだったらいいけど、そうは…