更新日：2021年09月09日 こんにちは。 あじゃーるです。 バスケは指先までしっかりと動かないとできないスポーツです。 冬場は寒いので指先が温まるまで時間がかかります。 十分に温めないとうまくシュートやドリブルが付けません。 さらに突き指などケガに…