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更新日:2021年01月14日 こんにちは。 あじゃーるです。 バスケは指先までしっかりと動かないとできないスポーツです。 冬場は寒いので指先が温まるまで時間がかかりますよね? 十分に温めないとうまくシュートやドリブルが付けません。 さらに突き指などケ…
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